Sunde slik til børn: Alternativer uden tilsat sukker
Kosten former børns sundhed, udvikling, og — afgørende — de spisevaner, de tager med sig ind i voksenlivet.
Healthy Choice
-
-
For tidlig sædafgang: Årsager og naturlige kosttilskud
For tidlig sædafgang er den mest almindeligt rapporterede seksuelle dysfunktion hos mænd — den rammer anslået 30 % af mænd uanset alder, baggrund, eller civilstand.
-
Miljøvenlige menstruationsprodukter: Økologiske bind, tamponer og menstruationskopper
Meget af det, vi smider væk, forsvinder ikke — det bliver liggende på land og i vandløb i årtier, nogle gange i århundreder. Produkter til personlig hygiejne er en uundgåelig...
-
Kosttilskud til led og knogler: Kollagen, MSM, Glucosamin
Led og knogler er blandt de mest belastede strukturer i kroppen — og blandt de mest oversete, indtil der opstår problemer.
-
Naturlige kosttilskud mod stress: Ashwagandha, L-theanin og mere
Stress er universelt — og de fleste mennesker har simpelthen accepteret det som et uundgåeligt træk ved det moderne liv. Men den voksende dokumentation for, hvad kronisk stress gør ved...
-
Sunde sukkererstatninger: Xylitol, Erythritol & mere
Bevidstheden om ernæring vokser i hele Europa, og de fleste mennesker ved allerede, at for meget sukker er et problem.
-
Magnesiumchlorid: Fordele, anvendelse og dosering
Magnesium er involveret i over 300 biokemiske reaktioner i kroppen — og de fleste mennesker i Europa får ikke nok af det. Træthed, muskelkramper, søvnproblemer, og lav stresstolerance er blandt...
-
ADEK-vitaminer: Fordele, Tegn på mangel & anvendelse
Sundhedsbevidstheden er på et historisk højt niveau — men kendskabet til vitaminer, netop de næringsstoffer, der understøtter den, er stadig overraskende spredt. Vitaminerne A, D, E og K – samlet...
-
Pau d'Arco (Rød Lapacho): Egenskaber og anvendelse
Sydamerikas tropiske skove beskrives ofte som verdens største naturlige apotek. Forskere anslår, at op til 80 % af de plantearter, der findes i disse jungler, besidder egenskaber af medicinsk interesse...
-
Hvad er Colostrum? Fordele, Typer & brugsanvisning
Uundværligt for nyfødtes sunde udvikling, men gavnligt i alle livsfaser — Colostrum, som undertiden kaldes "flydende guld", er et af naturens mest komplekse og koncentrerede næringsstoffer.
-
Svampeovervækst: Symptomer, Årsager og naturlig støtte
Svampeovervækst — et udtryk, der lyder noget obskurt, men som beskriver en overraskende almindelig tilstand. Forskning viser, at de fleste mennesker ikke er opmærksomme på sygdommen, dens symptomer, og de...
-
Marietidselolie – Fordele, Anvendelse og dosering
Koldpresset marietidselolie har været brugt i århundreder i hele Middelhavsområdet, hvor planten Silybum marianum vokser vildt.
-
Mandler – hvorfor du bør spise dem
Mandler er en velkendt ingrediens i trail mix, grundlaget for plantebaseret mælk, og en populær tilsætning til både sød og salt madlavning. Selvom de står på hylden sammen med nødder...
-
Pottetræning: Hvornår skal man starte, og hvordan gør man det?
Pottetræning er en af de milepæle, der fylder meget i forældrenes bevidsthed, længe før det faktisk er tid. Spørgsmålene kommer tidligt – hvornår skal vi starte?
-
Hovedbundsbehandlinger og hårmassage: Komplet guide
Korrekt hårpleje er mere end shampoo og balsam. Vores daglige rutiner har en tendens til at fokusere på længderne og spidserne — den synlige del — mens hovedbunden stort set...
-
Hvad er SPF? Din guide til solbeskyttelse
Solbeskyttelse er et emne, der konstant diskuteres, og de fleste af os forstår, at det er vigtigt — både for vores helbred, og for vores huds langsigtede tilstand.
