Hovedbundstonic: Sådan vælger og bruger du det
Hårpleje starter ikke ved spidserne – den starter ved rødderne. Flere og flere mennesker, der går op i deres hår, vælger en hovedbundstonic: en let formel, der virker præcis der,...
Healthy Choice
-
-
Sådan håndterer du varmen: Hydrering og velvære
Høje temperaturer om sommeren er en del af hverdagen for de fleste af os, og en hedebølge kan få selv veltrænede, og raske mennesker til at føle sig udmattede.
-
Guide til kropsskrub: Sådan vælger og bruger du den
Glat, og blød hud starter med den rigtige rutine, og en kropsskrub er en af grundpillerne.
-
Hukommelsesteknikker, der rent faktisk virker
You can read the same chapter five times and remember almost nothing the next day. Or you can read it once — and recite the key points a week later....
-
Hvad er SPF? Din guide til solbeskyttelse
Solbeskyttelse er et emne, der konstant diskuteres, og de fleste af os forstår, at det er vigtigt — både for vores helbred, og for vores huds langsigtede tilstand.
-
Naturlig flåtbeskyttelse til hunde og katte: Hvad virker?
Flåtsæsonen i Europa varer nu reelt UNS året rundt i mildere regioner, med højeste aktivitet fra forår til efterår.
-
Sammenligning af kreatinformer: Monohydrat vs. AKG
Kosttilskudsmarkedet tilbyder nu over et dusin forskellige former for kreatin, og hver producent hævder, at netop deres produkt absorberes bedre og virker mere effektivt.
-
BMI-beregner: Sådan beregnes og aflæses den
Body Mass Index er det enkleste udgangspunkt for en samtale om en sund vægt, og en BMI-beregner omdanner to tal – højde og vægt – til ét konkret resultat.
-
Myggestik: Hvorfor de klør, og hvordan man behandler dem
Myg dukker op med årets første varme dage og ødelægger pålideligt fornøjelsen ved at tilbringe tid udendørs hele sommeren.
-
Guide til ørepropper: Sådan vælger du den rigtige model
Vi er omgivet af støj mere end nogensinde før i menneskets historie — trafik, åbne kontorlandskaber, flykabiner, koncerter, elværktøj, og den generelle summen fra det moderne liv udgør tilsammen en...
-
Hybrid neglelak: Komplet guide + tips til sunde negle
Hybridmanicure — også kaldet gelpolish eller UV-gellak — er blevet den dominerende negleplejemetode i professionelle saloner og i stigende grad også derhjemme.
-
Æterisk olie af sibirisk gran: Egenskaber og anvendelse
Æterisk olie af sibirisk gran — udvundet af de unge skud og nåle fra Abies sibirica, det sibiriske grantræ — har en lang historie i russisk og sibirisk folkemedicin.
-
Antiperspirant vs. deodorant: Sådan vælger du det rigtige produkt
Sved er en normal og nødvendig fysiologisk proces — kroppens primære mekanisme til at regulere temperaturen.
-
Probiotika til påske: Hvilken Vitaler's formel skal du vælge
Påske betyder tungt, festmåltider — fyldige supper, pølser, stegt kød, æg, kager, og alle de ekstra ting, der følger med en familiefejring.
-
Naturlig afgiftning af kroppen: Sådan støtter du lever, tarm og nyrer
Føler du dig træt, oppustet, eller som om din fordøjelse ikke helt fungerer? Dette er almindelige tegn på, at din krops udskillelsessystemer — leveren, nyrerne, og tarmen — kunne bruge...
-
Sådan kommer du i gang med at gå i fitnesscenter: En begynderguide
At begynde at træne i fitnesscentret er en af de mest betydningsfulde beslutninger, du kan træffe for din fysiske og mentale sundhed.
