Opskrift på løgssirup mod hoste: 2 nemme metoder
Efterår og vinter bringer den velkendte cyklus af forkølelse, hoste, og ubehag i luftvejene med sig.
Healthy Choice
Blog om sundhed og velvære
Praktiske guides om vitaminer, kosttilskud, naturlig pleje og sund kost fra Medpak-teamet.
Artikler 1–15 af 576
-
-
Sådan styrker du immunforsvaret om efteråret: Vitaminvejledning
Efteråret er kommet, og med det den velkendte cyklus af forkølelser, grå himmel, og faldende temperaturer. Skiftende vejr stiller store krav til immunsystemet, og det bedste tidspunkt at handle på...
-
C-vitamin: Fordele, Fødevarekilder og de bedste kosttilskud
C-vitamin — ascorbinsyre — er uden tvivl det mest anerkendte mikronæringsstof i verden. Det er det første kosttilskud, de fleste mennesker griber til, når de mærker, at de er ved...
-
Omega-3- og omega-6-fedtsyrer: Fordele og kosttilskud
Essentielle poly UNS umættede fedtsyrer er blandt de vigtigste næringsstoffer, som den menneskelige krop ikke selv kan syntetisere i tilstrækkelige mængder.
-
Hvad er kosttilskud? Fordele og typer
Kosttilskud findes overalt — på apotekernes hylder, i onlinebutikker, og i reklamer, der lover alt fra ubegrænset energi til et ungdommeligt udseende.
-
Sunde slik til børn: Alternativer uden tilsat sukker
Kosten former børns sundhed, udvikling, og — afgørende — de spisevaner, de tager med sig ind i voksenlivet.
-
Vigtige vitaminer til børn: Guide til forældre
Børn vokser i et tempo, der stiller ekstraordinære krav til deres næringsindtag. Knoglemineralisering, hjerneudvikling, immunmodning, og den kontinuerlige fornyelse af hurtigt delende celler afhænger alle af en tilstrækkelig og konsekvent...
-
Forbered dit barn på den første skoledag
Den første skoledag er en overgang, der påvirker hele familien – ikke kun barnet. Det, der får det til at gå glat, er ikke held eller et særligt modstandsdygtigt barn;...
-
BB Cream: How to Choose the Right One for Your Skin Type
One product instead of three steps — moisturiser, light coverage and SPF. We explain how BB differs from CC, which texture suits your skin type, and how much protection the...
-
Sådan beskytter du børn mod flåtbid
Forårs- og sommerture er en vigtig del af barndommen — frisk luft, bevægelse, og naturen bidrager alle til en sund udvikling.
-
Myggestik: Hvorfor de klør, og hvordan man behandler dem
Myg dukker op med årets første varme dage og ødelægger pålideligt fornøjelsen ved at tilbringe tid udendørs hele sommeren.
-
Hovedbundstonic: Sådan vælger og bruger du det
Hårpleje starter ikke ved spidserne – den starter ved rødderne. Flere og flere mennesker, der går op i deres hår, vælger en hovedbundstonic: en let formel, der virker præcis der,...
-
Sådan håndterer du varmen: Hydrering og velvære
Høje temperaturer om sommeren er en del af hverdagen for de fleste af os, og en hedebølge kan få selv veltrænede, og raske mennesker til at føle sig udmattede.
-
Guide til kropsskrub: Sådan vælger og bruger du den
Glat, og blød hud starter med den rigtige rutine, og en kropsskrub er en af grundpillerne.
-
Hukommelsesteknikker, der rent faktisk virker
You can read the same chapter five times and remember almost nothing the next day. Or you can read it once — and recite the key points a week later....
