Første sut til nyfødte: Sådan vælger du
En sut er et af de første køb på enhver ny forælders tjekliste — og et af de mest forvirrende.
Healthy Choice
-
-
Hørfrø: Fordele, Anvendelse & kosttilskud med hørfrøolie
Hørfrø (Linum usitatissimum) er blandt de mest næringsrige fødevarer, der findes — et ægte superfood i ordets sandeste forstand.
-
Marietidsel (Silymarin): Fordele, Anvendelse & kosttilskud
Marietidsel (Silybum marianum) er en af de mest omfattende undersøgte lægeplanter inden for europæisk urtemedicin, med en anvendelseshistorie, der strækker sig over mere end to tusind år. Den er oprindeligt...
-
Ginkgo Biloba: Fordele for hukommelse,, cirkulation og hud
Ginkgo biloba — jomfruhårstræet — er en af de ældste levende træarter på Jorden, med en slægt, der strækker sig over 200 millioner år tilbage. Dets ekstraordinære modstandsdygtighed over for...
-
Æblecidereddike: Fordele, anvendelser og kosttilskud
Æblecidereddike har været fermenteret og brugt til sundhedsmæssige formål siden oldtiden — gamle civilisationer anvendte den til at understøtte lever- og blodrensning, cirkulation, vitalitet, og modstandsdygtighed over for infektioner.
-
Vandfiltreringsflasker: Er de pengene værd?
Det er velkendt, at man bør drikke omkring 2 liter vand om dagen — hydrering er grundlæggende for fordøjelsen, stofskiftet, de kognitive funktioner, og stort set alle fysiologiske processer i...
-
Guide til plantebaseret mælk: Typer, Ernæring & tips
Plantebaseret mælk har bevæget sig langt ud over niche-status — den er nu mainstream i hele Europa, og findes i alle større supermarkeder og kaffebarer.
-
Cistus-urt: Fordele, sikkerhed & kosttilskud
Urte-te har oplevet en ægte genopblomstring i hele Europa, og cistus — botanisk kendt som Cistus incanus — har fået en særlig loyal tilhængerskare. I modsætning til sort te, indeholder...
-
Rødbedejuice: Fordele, Anvendelse & kosttilskud
Rødbeder er en af de mest næringsrige grøntsager, der findes, men de undervurderes ofte som sundhedsfødevare. Det er upraktisk at spise rå rødbeder — konsistensen er sej, og smagen er...
-
Top 12 kosttilskud til hukommelse og koncentration
Hukommelses- og koncentrationsproblemer er ikke forbeholdt ældre voksne — de rammer studerende, erhvervsaktive, og alle, der gennemgår perioder med intense mentale krav.
-
Kosttilskud med havalger: Spirulina og chlorella
Havalger — tang, der vokser i saltvand, ferskvand, stille og strømmende vand — er blandt de mest næringsrige organismer på planeten.
-
Guide til ansigtspeeling: AHA, BHA og mere
Eksfoliering er et af de mest effektive trin, du kan tilføje til din hudplejerutine — men det er også et af de trin, der oftest misbruges.
-
Æterisk ylang-ylang-olie: Egenskaber og anvendelser
Ylang-ylang æterisk olie udvindes ved dampdestillation fra blomsterne af Cananga odorata — et tropisk træ, der er hjemmehørende på Stillehavsøerne, Madagaskar, og dele af Sydøstasien.
-
Aminosyrer: Typer, Funktioner og kosttilskud
Aminosyrer er livets grundlæggende byggesten. Alle proteiner i din krop — fra muskelfibre og hormoner til enzymer og neurotransmittere — er sammensat af aminosyrer.
-
Rangliste over potensmidler: TOP 12 produkter
Problemer med at opnå eller opretholde en erektion rammer mænd i alle aldre, og selvom årsagerne varierer – hjerte-kar-problemer og hormonelle forandringer hos ældre mænd, samt kronisk stress og livsstilsfaktorer...
-
Andrographis: Egenskaber, Anvendelse og kosttilskud
Andrographis (Andrographis paniculata) er en plante, der er hjemmehørende i Syd- og Sydøstasien, og har været brugt i århundreder i ayurvedisk og traditionel kinesisk medicin.
