Sådan fjerner du hudorme: Komplet guide
Hudproblemer rammer stort set alle på et eller andet tidspunkt — og hudorme er blandt de mest almindelige.
Healthy Choice
-
-
Rosmarin æterisk olie: Egenskaber og anvendelser
Æterisk rosmarinolie udvindes ved dampdestillation fra blade og blomsterstængler af Rosmarinus officinalis — en duftende urt, der er hjemmehørende i Middelhavsområdet og har præget de kulinariske traditioner i Italien, Spanien,...
-
Sådan styrker du dit immunforsvar
Det menneskelige immunsystem er et ekstraordinært komplekst netværk, hvis opgave er at neutralisere vira, bakterier, og andre patogener, før de forårsager sygdom.
-
Sundere alternativer til kartoffelchips
Der er få mennesker, der virkelig ikke kan lide den sprøde lyd fra en kartoffelchips. Tiltrækningen er reel: salt, velsmagende, sprød, tilfredsstillende — og fuldstændig designet til at få dig...
-
Isoflavoner til overgangsalderen: Fordele og kosttilskud
Isoflavoner er plantebaserede forbindelser, der tilhører flavonoidfamilien, og findes naturligt i bælgfrugter såsom soja, linser, og bønner. De tre primære isoflavoner — genistein, daidzein, og glycitein — ligner strukturelt østradiol,...
-
Bedste hårbalsam: Sådan vælger og bruger du den
Smukt hår er sundt hår — og sundt hår kræver konsekvent, omhyggelig pleje. En mild shampoo fjerner snavs og overskydende talg, men den fjerner også det naturlige beskyttende lag, der...
-
Første sut til nyfødte: Sådan vælger du
En sut er et af de første køb på enhver ny forælders tjekliste — og et af de mest forvirrende.
-
Hørfrø: Fordele, Anvendelse & kosttilskud med hørfrøolie
Hørfrø (Linum usitatissimum) er blandt de mest næringsrige fødevarer, der findes — et ægte superfood i ordets sandeste forstand.
-
Marietidsel (Silymarin): Fordele, Anvendelse & kosttilskud
Marietidsel (Silybum marianum) er en af de mest omfattende undersøgte lægeplanter inden for europæisk urtemedicin, med en anvendelseshistorie, der strækker sig over mere end to tusind år. Den er oprindeligt...
-
Ginkgo Biloba: Fordele for hukommelse,, cirkulation og hud
Ginkgo biloba — jomfruhårstræet — er en af de ældste levende træarter på Jorden, med en slægt, der strækker sig over 200 millioner år tilbage. Dets ekstraordinære modstandsdygtighed over for...
-
Æblecidereddike: Fordele, anvendelser og kosttilskud
Æblecidereddike har været fermenteret og brugt til sundhedsmæssige formål siden oldtiden — gamle civilisationer anvendte den til at understøtte lever- og blodrensning, cirkulation, vitalitet, og modstandsdygtighed over for infektioner.
-
Vandfiltreringsflasker: Er de pengene værd?
Det er velkendt, at man bør drikke omkring 2 liter vand om dagen — hydrering er grundlæggende for fordøjelsen, stofskiftet, de kognitive funktioner, og stort set alle fysiologiske processer i...
-
Guide til plantebaseret mælk: Typer, Ernæring & tips
Plantebaseret mælk har bevæget sig langt ud over niche-status — den er nu mainstream i hele Europa, og findes i alle større supermarkeder og kaffebarer.
-
Cistus-urt: Fordele, sikkerhed & kosttilskud
Urte-te har oplevet en ægte genopblomstring i hele Europa, og cistus — botanisk kendt som Cistus incanus — har fået en særlig loyal tilhængerskare. I modsætning til sort te, indeholder...
-
Rødbedejuice: Fordele, Anvendelse & kosttilskud
Rødbeder er en af de mest næringsrige grøntsager, der findes, men de undervurderes ofte som sundhedsfødevare. Det er upraktisk at spise rå rødbeder — konsistensen er sej, og smagen er...
-
Top 12 kosttilskud til hukommelse og koncentration
Hukommelses- og koncentrationsproblemer er ikke forbeholdt ældre voksne — de rammer studerende, erhvervsaktive, og alle, der gennemgår perioder med intense mentale krav.
