Guide til urtete: Hvilken te til hvilket formål?
Traditionelle teer og urteteer er blandt de enkleste og mest tilgængelige redskaber inden for naturlig sundhed — værdsat ikke kun for smagen, men for de ægte fysiologiske effekter, som deres...
Healthy Choice
-
-
Ørepropper til søvn: Sådan vælger du de rigtige
Vi bruger ørepropper af alle mulige årsager — når vi svømmer, på en støjende arbejdsplads, i offentlig transport, eller blot derhjemme, når selv et tikken fra et ur er Enough...
-
Sort frøolie: Egenskaber, Anvendelse og fordele
Sort frøolie — presset af frøene fra Nigella sativa — er en af de historisk mest betydningsfulde medicinske planter i verden. Brugt internt og eksternt, kan den understøtte åndedrætshelbred, immunforsvar,...
-
Rangliste over kollagenkosttilskud: TOP 12 bedste valg
Kollagen er det mest udbredte protein i menneskekroppen, og udgør ca. 30 % af det samlede proteinindhold. Alene i huden udgør det omkring 70 % af alt protein og op...
-
Vaskekugler: Hvad er det, og hvorfor skal man bruge dem? | Medpak
De fleste husholdninger holder sig til velkendte vaskemidler — vaskepulver, væske, eller kapsler — lige så meget af vane som af overbevisning. Men et stigende antal mennesker i hele Europa...
-
Castile-sæbe: Hvad er det?, Egenskaber og anvendelser
Castile-sæbe er en naturlig, biologisk nedbrydelig sæbe med en historie, der strækker sig over tusind år tilbage. Som navnet antyder, stammer den fra Castile-regionen i det nuværende Spanien — selvom...
-
Æterisk geraniumolie: Egenskaber og anvendelse
Geranium æterisk olie er en terapeutisk olie, der udvindes ved dampdestillation fra blade, stængler, og blomster fra pelargoniumplanten — en af de mest almindelige stueplanter i Europa.
-
Linolie: Egenskaber, Anvendelser og sundhedsmæssige fordele
De sundhedsfremmende egenskaber ved naturlige planteolier har været dokumenteret siden oldtiden — men få kan måle sig med den koldpressede hørfrøolies ernæringsprofil.
-
Rangliste over vitaminer til børn: TOP 12 valg
Børn er notorisk kræsne — grøntsager og frugt er ofte det første, der skubbes ud til siden af tallerkenen,, mens alt, der er sødt eller har en stærk smag, forsvinder...
-
Korrekt hudplejerutine til ansigtet: En komplet guide
For mange af os, er en daglig hudplejerutine lige så automatisk som at børste tænder — vi gør det, fordi vi ved, at det virker, og fordi sund, og velplejet...
-
De bedste ørepropper til svømning: Sådan vælger du
Den velkendte fornemmelse af vand, der strømmer ind i øregangen, i det øjeblik du skubber fra væggen — de fleste svømmere kender den godt. Selvom det måske virker harmløst, skaber,...
-
Sådan slipper du af med fluer i hjemmet: Hvad der virker
Fluer er måske små — typisk omkring 6 mm — men de problemer, de medfører, er uforholdsmæssigt store. I modsætning til myg, bider de ikke, men det kompenserer de mere...
-
Salvie æterisk olie: Fordele og anvendelser
Salvie æterisk olie — udvundet af den samme Salvia officinalis plante, som du måske allerede bruger i køkkenet — er et virkelig alsidigt naturlægemiddel med en historie, der går tilbage...
-
Rangliste over vitaminer til kvinder: TOP 12 bedste valg
Vitaminer er vigtige for alle, men den kvindelige krop har sine egne specifikke ernæringsmæssige prioriteter. Hormonelle svingninger, graviditet, menstruationscyklus, og den gradvise overgang til overgangsalderen stiller alle særlige krav til...
-
Æterisk olie af grøn mynte: Egenskaber og anvendelser
Grøn mynte (Mentha spicata) er en af verdens mest kendte aromatiske urter, der stammer fra Middelhavsområdet og dyrkes globalt til kulinarisk og medicinsk brug.
-
Sådan beskytter du børn mod flåtbid
Forårs- og sommerture er en vigtig del af barndommen — frisk luft, bevægelse, og naturen bidrager alle til en sund udvikling.
