Blue Light and Eye Health: How to Protect Your Vision
How can you support your eye health every day? This is a question worth exploring for anyone who wants to maintain good vision for as long as possible, whether you...
Blog - Sundt valg
Blue Light and Eye Health: How to Protect Your Vision
-
Ingefær og dens medicinske egenskaber
Ingefær er en plante, som ikke kun bruges i madlavning, men også i medicin. I århundreder, har dens medicinske egenskaber været værdsat i Asien. Der, bruges ingefær som et krydderi,...
-
Marseille-sæbe - egenskaber og anvendelser
Marseilles-sæbe har været kendt og produceret i tusind år på den sydfranske kyst. Der er meninger om, at det er takket være den, at franske kvinder kan prale af vidunderlig,...
-
Coenzym Q10 - virkning, mangelsymptomer, forekomst
Coenzym Q10 er et stof, der er nødvendigt for, at stort set alle celler i menneskekroppen kan fungere. Det kaldes også ubiquinon, selv om dette udtryk bruges meget oftere af...
-
Jod - virkning, mangelsymptomer, forekomst
Jod er et af de grundstoffer, der har stor indflydelse på organismen, da det udfører mange vigtige funktioner for at fungere korrekt. Både overskud og mangel på dette element kan...
-
Kaprylsyre - Handling, Mangelsymptomer, Forekomst
Kaprylsyre hører til gruppen af mættede fedtstoffer. Det er et stof, som mennesker har meget brug for, da tilførsel af en tilstrækkelig mængde af det til vores krop medfører en...
-
Zink - effekter, mangelsymptomer, kilde til forekomst
Zink er et af mange vigtige mikronæringsstoffer for menneskekroppens normale funktion. Først og fremmest, stimulerer det bugspytkirtlen, prostata og thymus og er også involveret i metabolismen af proteiner, fedtstoffer og...
-
A-vitamin (Retinol) - Virkning, Mangel, Forekomst
A-vitamin er et stof, der er ansvarligt for en lang række vigtige processer i vores krop. Det er nødvendigt for processen med at se, og derudover kan det styrke vores...
-
D-vitamin - Handling, Mangel, Forekomst
D-vitamin er et ekstremt vigtigt makronæringsstof i vores krop, fordi det regulerer calcium-fosfat-balancen. Derudover, muliggør det optagelsen af disse elementer i vores tarme og er ansvarlig for en korrekt knoglemineralisering....
-
Niacin (Vitamin B3/PP) : Egenskaber, Kilder, Bivirkninger
Niacin er også kendt som B3-vitamin eller PP. Men, færre mennesker ved, at nikotinsyre også er niacin. Det har mange funktioner i kroppen, som omfatter nervesystemet og kønshormoner. Andre interessante...
-
Berberine HCL - Egenskaber, Virkning, Dosering
Berberin er stadig en relativt ukendt forbindelse, hvis popularitet er svær at finde på verdensmarkedet. Det skyldes primært, at det udvindes af almindelig berberis - en op til 2 meter...
-
Tidlige tegn på B12-vitaminmangel
De otte B-vitaminer spiller en nøglerolle i omdannelsen af kulhydrater til glukose, som igen bevæger sig rundt i kroppen og giver brændstof til alle celler. Et af disse vitaminer er...
-
Hvordan forbedrer man hukommelse og koncentration?
Vi har sikkert alle oplevet en situation, hvor vi går ind i et rum og ikke ved, hvorfor vi gik ind i det i første omgang, eller hvad vi ville...
-
Hvilke vitaminer og mineraler til atleter?
Det er ikke nogen nem opgave at etablere en kost, der giver den rette mængde vitaminer og mineraler. De fleste mennesker har bestemt ikke råd eller lyst til at udsætte...
-
Hvordan slipper man af med giftstoffer? De bedste tips til at afgifte din krop
Vi lever i et miljø fuld af forurening, udstødningsgasser, smog eller forurenet mad, det gør ikke noget godt for vores kroppe. Selvom vores krop har sit eget unikke system til...
-
Resveratrol - er det ungdommens sande eliksir?
Der er legender om franskmændenes lange levetid. De siger, at de først og fremmest skylder deres lange levetid forbruget af rødvin, men det er ikke på grund af alkohol, at...
