D-vitamin er et ekstremt vigtigt makronæringsstof i vores krop, fordi det regulerer calcium-fosfat-balancen. Derudover, muliggør det optagelsen af disse elementer i vores tarme og er ansvarlig for en korrekt knoglemineralisering....
Niacin er også kendt som B3-vitamin eller PP. Men, færre mennesker ved, at nikotinsyre også er niacin. Det har mange funktioner i kroppen, som omfatter nervesystemet og kønshormoner. Andre interessante...
Berberin er stadig en relativt ukendt forbindelse, hvis popularitet er svær at finde på verdensmarkedet. Det skyldes primært, at det udvindes af almindelig berberis - en op til 2 meter...
De otte B-vitaminer spiller en nøglerolle i omdannelsen af kulhydrater til glukose, som igen bevæger sig rundt i kroppen og giver brændstof til alle celler. Et af disse vitaminer er...
Vi har sikkert alle oplevet en situation, hvor vi går ind i et rum og ikke ved, hvorfor vi gik ind i det i første omgang, eller hvad vi ville...
Det er ikke nogen nem opgave at etablere en kost, der giver den rette mængde vitaminer og mineraler. De fleste mennesker har bestemt ikke råd eller lyst til at udsætte...
Vi lever i et miljø fuld af forurening, udstødningsgasser, smog eller forurenet mad, det gør ikke noget godt for vores kroppe. Selvom vores krop har sit eget unikke system til...
Der er legender om franskmændenes lange levetid. De siger, at de først og fremmest skylder deres lange levetid forbruget af rødvin, men det er ikke på grund af alkohol, at...
Man har hørt mere og mere om kosttilskud i nogen tid. De annonceres i medierne som en kur mod alt, inklusive sygdom og et træt udseende.