Æterisk olie af fyrretræ: Egenskaber og anvendelser
Æterisk fyrretræsolie udvindes ved dampdestillation fra nåle, kviste, og kogler af Pinus sylvestris — skotsk fyr — et nåletræ, der dominerer skovene i Polen og de tempererede klimazoner i Nord-...
Healthy Choice
-
-
Sådan slipper du af med muldvarpe: Gennemprøvede metoder til haven
Muldvarpe kan forårsage alvorlig skade på selv den mest velplejede have. De tilsyneladende harmløse muldvarpeskud ødelægger udseendet af en velplejet græsplæne, mens de underjordiske tunneler, de efterlader, kan destabilisere planterødder,...
-
Skægolie: Fordele, ingredienser & hvordan man bruger den
Skægfællesskabet bliver stærkere. Flere og flere mænd stræber efter et fyldigt, velplejet skæg — og opdager hurtigt, at det kræver mere end blot at lægge barberkniven på hylden.
-
Æterisk citrongræsolie: Fordele og anvendelse
Citrongræs æterisk olie — destilleret af bladene fra Cymbopogon citratus, almindeligvis kendt som citrongræs — er en af de mest genkendelige dufte inden for aromaterapi: intenst frisk, citrusagtig, og opløftende.
-
Sort valnød: Egenskaber, Traditionelle anvendelser og kosttilskud
Det sorte valnøddetræ (Juglans nigra) er hjemmehørende i skovene i det centrale og østlige Nordamerika, hvor det i århundreder er blevet brugt af de indfødte folk — til mad, medicin,...
-
Rangliste over søvntilskud: TOP 12 produkter
At få en god nattesøvn er en af de vigtigste faktorer for både fysisk sundhed og psykisk velbefindende. Alligevel rammer søvnforstyrrelser et stigende antal mennesker i alle aldersgrupper – ikke...
-
Grapefrugt æterisk olie: Egenskaber og anvendelser
Grapefrugt æterisk olie er koldpresset fra den tykke, duftende skal af grapefrugten — en citrusfrugt, hvis oprindelse forbliver botanisk spændende, sandsynligvis en naturlig hybrid, der opstod i Caribien fra sød...
-
Sådan fjerner du dårlige lugte i hjemmet
En ubehagelig lugt i dit hjem kan reducere komforten for alle i huset betydeligt. Afløbsproblemer, tøj, der har ligget for længe bagerst i garderoben, eller uheld med kæledyr er almindelige...
-
Sådan desinficerer du legetøj, overflader og babytøj
Det er vigtigt for alle at holde hjemmet rent — men for forældre til små børn, får det en helt anden betydning.
-
Graviola-tilskud: Fordele, Forskning & sikkerhed
Graviola (Annona muricata) er et tropisk træ, der er hjemmehørende i Central- og Sydamerika, og vokser op til 7–10 meter højt, med store blade og karakteristiske frugter, der vokser direkte...
-
De bedste kropsplejeprodukter: Skrubber, geler og lotioner
Daglig kropspleje handler om mere end æstetik — det er en af de mest direkte måder at investere i din huds langsigtede sundhed og modstandsdygtighed. En effektiv rutine følger tre...
-
Rangliste over aminosyrer: TOP 12 bedste kosttilskud
Aminosyrer er de strukturelle byggesten i proteiner — og proteiner, er igen, involveret i stort set alle biologiske processer i den menneskelige krop. Fra muskelreparation og immunfunktion til syntese af...
-
Æterisk citronolie: Fordele, Anvendelse og sikkerhedstips
Æterisk citronolie er en af de mest alsidige og udbredte olier inden for aromaterapi — men dens anvendelsesmuligheder rækker langt ud over at dufte et rum op. Koldpresset af skallen...
-
Æterisk bergamotolie: Egenskaber og anvendelser
Bergamot æterisk olie udvindes fra skallen af Citrus bergamia — en citrusfrugt, der næsten udelukkende dyrkes i Calabrien-regionen i det sydlige Italien.
-
Mandler: Næringsstoffer, Fordele og hvordan man spiser dem
Mandler var oprindeligt kun kendt i Asien, men gennem århundreder spredte de sig til de fleste kontinenter — og Toda mange mennesker ville ikke overveje at starte deres dag uden...
-
Fordele ved hampfrø og koldpresset hampolie
Hampfrø (Cannabis sativa L.) er i al stilhed en af de mest ernæringsmæssigt komplette plantefødevarer, der findes — og overgår mange bedre kendte superfoods i bredden og balancen i deres...
