Sådan støtter du dit fordøjelsessystem naturligt
Uregelmæssige måltider, tung trøstemad og lejlighedsvis fastfood er en del af det moderne liv for de fleste mennesker. Over tid kan disse mønstre tage en reel toll på fordøjelsessystemet —...
Healthy Choice
-
-
Højt blodtryk: Forebyggelse og naturlig støtte
Højt blodtryk — eller hypertension — kan give sig til kende på en række måder: hjertebanken, rødmende kinder, øget irritabilitet, eller vedvarende morgenhovedpine koncentreret bag på kraniet.
-
Urter, der understøtter en sund nyrefunktion
Mennesker, der lider af nyreproblemer, tilbagevendende urinvejsproblemer, eller en diagnosticeret nyresygdom, søger ofte efter naturlige, supplerende måder at støtte deres nyresundhed på.
-
Urter og kosttilskud, der understøtter vægttab
Sund kost bør være en daglig vane — men for de fleste mennesker, indebærer virkeligheden kompromiser, uregelmæssige måltider, og fødevarer, der ikke altid er gode for kroppen. Når foråret kommer,...
-
LDL-kolesterol: Naturlige måder at sænke det på
Kolesterol betragtes generelt som noget, man bør undgå, men virkeligheden er mere nuanceret. Det er en essentiel forbindelse, som kroppen virkelig har brug for — det bidrager til hjernefunktionen, er...
-
Urter mod søvnproblemer – naturlig støtte
Mange mennesker har svært ved at falde i søvn hver aften — og selv når søvnen kommer, kan hyppige opvågninger gøre, at hvilen langt fra føles genopbyggende. Dårlig søvn påvirker...
-
Sådan afskrækker du hunde: Metoder, der virker
Uanset om du elsker hunde eller ej, kan, omstrejfende dyr, der vandrer ind på din ejendom, forårsage reelle skader — ødelagte blomsterbede,, spredt affald,, eller værre. Og når du er...
-
Valentinsdag-wellnessgaver: Ideer til sundhed og skønhed
Valentinsdag-gaver behøver ikke at være forudsigelige. Hvis den person, du køber gave til, tager sin sundhed og velvære alvorligt, kan en gennemtænkt wellness-gave være langt mere meningsfuld end blomster, der...
-
Tilbagevendende oppustethed: Naturlige midler, der hjælper
Oppustethed er noget, de fleste af os oplever fra tid til anden — og det er sjældent behageligt. Efter visse måltider, fyldes maven med indespærret gas, hvilket giver den velkendte...
-
Kondomrangliste: TOP 12 mest populære valg
At vælge de rigtige kondomer er mere nuanceret, end det umiddelbart ser ud til. Materiale, tykkelse, tekstur, og størrelse påvirker alle både komfort og sikkerhed — og det forkerte valg...
-
Follikulitis: Årsager, symptomer og hvordan man forebygger det
Folliculitis — betændelse i hårsækkene — kan ramme alle områder af kroppen, hvor der vokser hår: hovedbunden, ansigtet, armene, benene, og intime områder.
-
Sådan skriver du et kærestebrev: En praktisk guide
I en tid med instant messages og stemmemeddelelser, har et håndskrevet brev en vægt, som digital kommunikation simpelthen ikke kan efterligne.
-
Æterisk mandarinolie: Egenskaber og anvendelser
Mandarinen æterisk olie er koldpresset eller dampdestilleret fra skallen af Citrus reticulata — små, søde citrusfrugter med oprindelse i Sydasien og nu dyrket bredt over hele Middelhavsområdet.
-
Eterisk olie af enebær: Egenskaber og anvendelser
Æterisk enebærolie udvindes af bærrene fra Juniperus communis — en nåletræbusk, der er hjemmehørende i Europa, Asien, og Nordamerika.
-
Vitamin A-rangliste: TOP 12 bedste kosttilskud
Vitamin A — også kendt som retinol, beta-caroten, eller axerophthol afhængigt af formen — var blandt de første vitaminer, der blev identificeret inden for lægevidenskaben, og dets rolle i kroppen...
-
DIY-valentinsdagsgaver: Wellness-idéer fra hjertet
Valentinsdag-gaver behøver ikke at være færdigpakkede. En hjemmelavet gave lavet af ægte ingredienser – et aromaterapi-bad, et udvalg af wellness-te, en enkel kropsskrub – kan være mere gennemtænkt og mere...
