Mandler: Næringsstoffer, Fordele og hvordan man spiser dem
Mandler var oprindeligt kun kendt i Asien, men gennem århundreder spredte de sig til de fleste kontinenter — og Toda mange mennesker ville ikke overveje at starte deres dag uden...
Blog om sundhed og velvære
Sund kost
Artikler 46–60 af 66
-
-
Fordele ved hampfrø og koldpresset hampolie
Hampfrø (Cannabis sativa L.) er i al stilhed en af de mest ernæringsmæssigt komplette plantefødevarer, der findes — og overgår mange bedre kendte superfoods i bredden og balancen i deres...
-
Kokosmel: Fordele, Anvendelse & bagevejledning
Kokospalmen giver os mælk, olie, og mel — tre virkelig værdifulde ingredienser, der gavner både ganen og kroppen.
-
Camelinaolie – Egenskaber, Fordele & Anvendelser
Camelinaolie er et meget næringsrigt fedtstof, der fremstilles ved koldpresning af frøene fra Camelina sativa (Camelina sativa L.) — en hårdfør olieplante, der har været dyrket i Europa i tusinder...
-
Cashewnødder: Ernæring, Fordele og anvendelse
Cashewnødder anses af mange for at være blandt de bedst smagende nødder i verden — deres cremede konsistens og delikat søde, smøragtige smag adskiller dem fra andre træ-nødder
-
Grød til babyer: Hvornår og hvordan man begynder at vænne barnet fra amning
At introducere fast føde er en af de vigtigste milepæle i et spædbarns første leveår — og grød er som regel det første skridt.
-
MCT-olie: Hvad er det, Fordele og anvendelse
MCT-olie er stadig et kosttilskud, der endnu ikke har nået sin fulde popularitet. Selvom det allerede er tilgængeligt i de fleste sportsernæringsbutikker og kosttilskudsbutikker, forstår mange mennesker, herunder sælgerne selv,...
-
Linolie: Egenskaber, Fordele og hvordan man bruger den
Få planter har tjent menneskeheden så bredt og så længe som hør (Linum usitatissimum). I tusinder af år har den leveret fibre til linnedstof, frø til mad, og olie til...
-
Havre- og hirsegrød – Fordele, Opskrifter og tips
Havregrød er i årevis blevet fremhævet som et af de bedste valg til morgenmad — hurtig, enkel, velsmagende, og virkelig nærende.
-
Hampolie – myter, fordele og anvendelse
Når du hører udtrykket hampolie, er sundhed og hudpleje sandsynligvis ikke det første, der kommer op i tankerne. Emnet hamp er stadig følsomt i mange lande, men det er vigtigt...
-
Solsikkeolie – sundhedsmæssige fordele og anvendelser
Solsikkeolie er uden tvivl den mest anerkendte madolie i Europa. De fleste forbinder den primært med køkkenet, da den i generationer har været en fast ingrediens i den daglige madlavning.
-
Alkalisk vand – fordele, egenskaber og hvordan man fremstiller det
De fleste mennesker har sandsynligvis aldrig stødt på udtrykket alkalisk vand. Det kaldes også ioniseret vand eller, i nogle traditioner, "levende vand." Det lyder mystisk, men der ligger reel videnskab...
-
Fordele ved tranebærjuice, Anvendelse og sikkerhed
Tranebær er en bemærkelsesværdig frugt, der primært er kendt som en smagfuld tilsætning til bagværk, müsli, og desserter. Dens karakteristiske, umiskendelige smag gør den til en alsidig kulinarisk ingrediens.
-
Fordele ved granatæblejuice, Anvendelse og sikkerhed
Granatæble er en fascinerende frugt, der desværre alt for sjældent indgår i den daglige kost. Det er en skam, for den besidder en lang række værdifulde egenskaber, der understøtter kroppens...
-
Fordele ved aloe vera-juice, Anvendelse og sikkerhed
Aloe vera er en plante, der er bemærkelsesværdig dygtig til at tilbageholde vand, og dens kødfulde blade er en usædvanlig rig kilde til forbindelser, der værdsættes for deres sundhedsfremmende egenskaber.
