Berberin med curcumin
Præparater, der indeholder berberin og curcumin, er designet til atleter, der har brug for stærk støtte til fordøjelsessystemet og intensiv regenerering af leddene. Berberin i sådanne produkter hjælper med at opretholde et normalt blodsukkerniveau, sænker kolesteroltallet og fremskynder stofskiftet. Det understøtter også opretholdelsen af reproduktive funktioner. Curcumin, virker til gengæld, på immunsystemet, letter fordøjelsen og understøtter leverfunktionen. Det har også en stærk antioxidantvirkning, understøtter blodcirkulationen og hjertefunktionen og hjælper med at opretholde sunde knogler og led, da det reducerer inflammation. Berberin og curcumin udgør derfor en ideel duo til at støtte kroppen i perioder med øget fysisk anstrengelse.
Berberin - dosering
Doseringen af berberin afhænger af flere faktorer. Først og fremmest, afhænger det af, i hvilken form det tages. Berberin HCL, som indeholder en ren form af alkaloider, har normalt en forudbestemt dosis, som ikke bør overskrides. I tilfælde af planteekstrakter, er det oftest den tørrede form, der bruges til at forberede en infusion. Dette kan tages 2-3 gange om dagen, helst umiddelbart efter at have spist. Det er dog vigtigt, at infusionsmængden ikke er for stor, da der ikke bør indtages mere end 250 ml om dagen.
En dosis på 300-400 mg om dagen menes at have en forebyggende virkning, dvs. at den skulle støtte glukoseudnyttelsen. En højere dosis på op til 1000 mg vil sænke kolesterolniveauet, mens en dosis på 1500 mg allerede viser en stærk blodsukkersænkende effekt.
Berberin - Kontraindikationer
Berberin anbefales ikke til nyfødte eller ammende mødre, da det optages i modermælken og kan forværre gulsot. Denne forbindelse kan også reagere med andre komponenter i medicin, så før tilskud, bør man sikre sig, at det ikke vil påvirke den medicin, der tages. Gravide kvinder bør heller ikke tage berberin, da det kan føre til hypoxi hos fosteret og udviklingsforstyrrelser. Hos små børn kan det give kvalme.
Berberin - bivirkninger
Bivirkningerne er primært knyttet til langvarig brug af berberin. Det tager lang tid at udskille det fra kroppen, og derfor kan det ophobes i hjertet, bugspytkirtlen og leveren. Af denne grund kan, berberin overbelaste disse organer, samt forstyrre deres korrekte funktion eller føre til skade på dem. Ikke desto mindre, brugt korrekt, er det en stor støtte for organismen og hjælper ved mange sygdomme.
