Fordele ved granatæblejuice, Anvendelse og sikkerhed
Granatæble er en fascinerende frugt, der desværre alt for sjældent indgår i den daglige kost. Det er en skam, for den besidder en lang række værdifulde egenskaber, der understøtter kroppens...
Healthy Choice
-
-
Fordele ved aloe vera-juice, Anvendelse og sikkerhed
Aloe vera er en plante, der er bemærkelsesværdig dygtig til at tilbageholde vand, og dens kødfulde blade er en usædvanlig rig kilde til forbindelser, der værdsættes for deres sundhedsfremmende egenskaber.
-
Fordele ved mælkebøtte rod, Anvendelse og sikkerhed
Mælkebøtte er en af de urter, der for længst har bevæget sig ud over hylderne i specialiserede urtebutikker. Toda y, Den kan findes i de fleste helsekostbutikker,, hvor den stolt...
-
Fordele ved astaxanthin, Dosering og anvendelse
Næringsrige kostkomponenter spiller en stadig vigtigere rolle i vores daglige sundhedsvalg. Forskning bekræfter fortsat, at den biologiske aktivitet af specifikke næringsstoffer kan have en betydelig indvirkning på sygdomsforebyggelse, forbedret velvære,...
-
Sådan slipper du af med møl i spisekammeret – effektive metoder
Pantry-møl er en af de ubudne gæster, der synes at dukke op ud af det blå. I virkeligheden, er det utroligt nemt at få denne flyvende plage ind i dit...
-
Sådan slipper du af med myrer – naturlige og kemiske metoder
Myrer er værdsatte og nyttige insekter — så længe de holder sig uden for dit hjem. Desværre kan nem adgang til mad udløse en hurtig invasion indendørs, og når myrerne...
-
Astragalus – Egenskaber, Dosering og fordele
Astragalus — kendt i traditionel urtemedicin som mælkebønne — er en af de mest respekterede planter i traditionel kinesisk medicin. Astragalus indtages ofte som urtete, og har længe været værdsat...
-
Kondomer – Størrelser, Typer og hvordan man vælger
Kondomer anses bredt for at være en af de mest praktiske præventionsmetoder. Deres popularitet er fortsat stor på trods af statistikker, der rangerer andre metoder højere med hensyn til ren...
-
Æterisk olie af anis: Egenskaber, Anvendelser og fordele
Anis æterisk olie har været kendt siden oldtiden — oprindeligt værdsat for sine antiseptiske egenskaber, og var blandt de tidligste planteekstrakter, der blev brugt terapeutisk i den antikke verden.
-
Fordele ved macarod, Anvendelse og kontraindikationer
Maca-rod har længe været overset uden for Sydamerika, men dens popularitet er vokset markant i de senere år — primært som et naturligt kosttilskud til seksuel sundhed.
-
Fordele ved savpalme, Anvendelse og bivirkninger
Savpalme er en plante, hvis egenskaber især værdsættes af mænd, der kæmper med prostata-problemer. Vedvarende vandladningstrang er hovedårsagen til, at mange mennesker vælger kosttilskud, der indeholder ekstrakter fra denne plante.
-
Melatonin – Egenskaber, Dosering & søvnstøtte
Betydningen af søvn behøver næppe at blive understreget. Søvnmangel fører til åbenlyse konsekvenser såsom træthed og en mat teint, men også til mindre kendte effekter, herunder vægtøgning og nedsat kognitiv...
-
Cordyceps – Egenskaber, Dosering og fordele
Kan svampe faktisk være gode for dit helbred? Mange mennesker er skeptiske — og selvom svampe værdsættes i madlavning for deres unikke smag, anbefales de generelt ikke i store mængder...
-
Hvad er antioxidation? Antioxidantvitaminer
Antioxidantkost diskuteres i stigende grad i forbindelse med sund kost. Det viser sig, at opretholdelse af en sund vægt ikke er det eneste, der betyder noget fra et ernæringsmæssigt perspektiv.
-
Amygdalin (Vitamin B17) – Egenskaber og dosering
Amygdalin er kendt under flere navne. Laetrile, letril, og også vitamin B17 — det er alle betegnelser, der bruges om det samme stof, selvom den sidste teknisk set er forkert....
-
Ascorbinsyre (C-vitamin): Fordele og dosering
C-vitamin, også kendt som ascorbinsyre, er først og fremmest kendt som en vigtig ingrediens i forkølelsesmidler og immunforstærkende kosttilskud. Det er typisk det første vitamin, folk griber til, når efteråret...
