Svært tilgængelige mærker i én butik

Blog om sundhed og velvære

Vitaminer og mineraler

Artikler 16–30 af 94

  • Vitamin A-rangliste: TOP 12 bedste kosttilskud

    Vitamin A — også kendt som retinol, beta-caroten, eller axerophthol afhængigt af formen — var blandt de første vitaminer, der blev identificeret inden for lægevidenskaben, og dets rolle i kroppen...

  • D-vitamin til nyfødte: Hvornår skal man begynde?

    I langt de fleste tilfælde, bør tilskud af D-vitamin til nyfødte påbegyndes allerede fra de allerførste dage af livet. Omfattende forskning underbygger, at dette er et afgørende skridt for et...

  • Top 12 multivitamintilskud rangordnet

    Multivitaminer er en fremragende løsning, når flere ernæringsmæssige mangler hober sig op, mangler på forskellige vitaminer og mineraler stiger, eller du blot ønsker at tage en mere omfattende tilgang til...

  • Mangan: Funktioner, Fordele og tegn på mangel

    Mangan er et sporstof af enorm betydning for kroppen. Det påvirker adskillige processer i den menneskelige organisme, men dets største indvirkning er utvivlsomt på nervesystemet og knoglesundheden.

  • Sådan vælger du det bedste C-vitamintilskud

    C-vitamin kaldes ofte sundhedens og ungdommens vitamin — og det er der god grund til. De fleste forbinder det med immunforsvaret, og griber instinktivt til det i efterårs- og vintermånederne,...

  • Sådan vælger du det bedste E-vitamintilskud

    De bemærkelsesværdige egenskaber ved E-vitamin har været anerkendt i årtier. Ofte omtalt som fertilitetsvitaminet eller ungdomsvitaminet, spiller det en afgørende rolle for reproduktiv sundhed — det understøtter normal fosterudvikling under...

  • Sådan vælger du det bedste zinktilskud

    Zinks rolle i kroppen bør aldrig undervurderes — selvom det kun findes i spormængder. En zinkmangel kan gøre immunsystemet sårbart over for hyppige infektioner, forårsage hårtab, svække neglene, og føre...

  • Kobbertilskud – Fordele, dosering og kilder

    Kobber er et metallisk grundstof med en fascinerende historie. Det var allerede kendt og udbredt i oldtiden — faktisk stammer dets latinske navn cuprum fra Cypern, den ø, hvor det...

  • Rangliste over kromtilskud: TOP 8 bedste valg

    Krom er et spormineral — som kroppen har brug for i meget små mængder — men dets virkninger, når niveauerne falder for lavt, er alt andet end ubetydelige. Ukontrolleret sult,...

  • Vigtige vitaminer under graviditeten — En guide

    Graviditet stiller ekstraordinære krav til en kvindes krop. Det er ikke nok blot at spise mere for at forebygge ernæringsmæssige mangler — faktisk kan behovet for visse vitaminer under graviditeten...