Thiamin spiller en afgørende rolle i forskellige metaboliske processer, der forekommer i huden, håret, og neglene. Det er afgørende for produktionen af aminosyrer, de grundlæggende byggesten i hår, og derfor anbefales tilskud i tilfælde af overdrevent hårtab. Thiamin fungerer også som et coenzym, der aktiverer kulhydratmetabolismen, så de reproduktive celler i hårmatrixen kan modtage den nødvendige energi til vækst af hårskaftet. I den forstand kan, vitamin B1 siges at fremskynde hårvæksten.
