Biowen
Biowen Vitamin D3 4000 IE - 120 kapsler
Almindelig pris 90,29 krEnhedspris0,75 kr / itemIkke tilgængeligSolgar
Solgar Kangavites børnevitaminer, bærsmag - 60 sugetabletter
Almindelig pris 135,99 krEnhedspris2,27 kr / itemIkke tilgængeligALG Pharma
ALG Pharma C-vitamin 1000 mg, Citron - 20 brusetabletter
Almindelig pris 14,79 krEnhedspris0,74 kr / itemIkke tilgængeligAura Herbals
Aura Herbals Multivitamin til kvinder, Mikrokapsler - 60 kapsler
Almindelig pris 134,19 krEnhedspris2,24 kr / itemIkke tilgængeligActivlab
Activlab Isoactive Isotonic med lime, Mango med ananas - 20 poser
Almindelig pris 59,59 krEnhedspris2,98 kr / itemIkke tilgængelig7Nutrition
7Nutrition D3-vitamin 4000 IE - 120 kapsler
Almindelig pris 43,79 krEnhedspris0,36 kr / itemIkke tilgængeligStarpharma
Starpharma Sund slikkepind med 12 vitaminer, Kirsebær - 6 g
Almindelig pris 4,29 krEnhedspris715,00 kr / kgIkke tilgængeligProgress Labs
Progress Labs ADEK Forte - 120 kapsler
Almindelig pris 155,39 krEnhedspris1,29 kr / itemIkke tilgængeligAura Herbals
Aura Herbals K2-vitaminmk7 200 mcg - 30 kapsler
Almindelig pris 67,49 krEnhedspris2,25 kr / itemIkke tilgængeligVeganicity
Veganicity Multi Vitamin & Mineral - 60 tabletter
Almindelig pris 97,39 krEnhedspris1,62 kr / itemIkke tilgængeligQuicksilver
Quicksilver Liposomal Methyl B-12 - 30 ml
Almindelig pris 381,89 krEnhedspris1.272,97 kr / 100mlIkke tilgængeligHaya Labs
Haya Labs D3-vitamin 5000 IE - 250 tabletter
Almindelig pris 103,59 krEnhedspris0,41 kr / itemIkke tilgængeligSolgar
Solgar Male Multiple - 60 tabletter
Almindelig pris 195,79 krEnhedspris3,26 kr / itemIkke tilgængeligVitaler's
Vitaler's D3-vitamin 2000 IE, dråber - 30 ml
Almindelig pris 42,19 krEnhedspris14,06 kr / 10mlIkke tilgængeligJarrow Formulas
Jarrow Formulas K2-vitamin MK - 7 90 mcg - 60 bløde kapsler
Almindelig pris 215,09 krEnhedspris3,58 kr / itemIkke tilgængeligBestLab
BestLab VitaMin Best - 60 kapsler
Almindelig pris 289,49 krEnhedspris4,82 kr / itemIkke tilgængeligActivlab
Activlab Isoactive Isotonic med L-carnitin, Ananas - 20 poser
Almindelig pris 59,59 krEnhedspris2,98 kr / itemIkke tilgængeligStarpharma
Starpharma Healthy Lollipop Throat, Currant - 6 g
Almindelig pris 4,29 krEnhedspris715,00 kr / kgIkke tilgængeligTrec Nutrition
Trec Isotonic Sport, Orange - 1000 g
Almindelig pris 107,09 krEnhedspris107,09 kr / kgIkke tilgængeligNow Foods
Now Foods B-12 100 mcg - 250 sugetabletter
Almindelig pris 140,49 krEnhedspris0,56 kr / itemIkke tilgængeligAura Herbals
Aura Herbals Folinsyre 800 mcg, Quatrefolic ® - 60 kapsler
Almindelig pris 80,69 krEnhedspris1,34 kr / itemIkke tilgængeligNordic Naturals
Nordic Naturals Omega - 3D 1560 mg, Citron - 237 ml
Almindelig pris 254,59 krEnhedspris107,42 kr / 100mlIkke tilgængeligDoctor's Best
Doctor's Best Fuldt aktivt folat 800 mcg - 60 vegetabilske kapsler
Almindelig pris 126,29 krEnhedspris2,10 kr / itemIkke tilgængeligHaya Labs
Haya Labs ZMA (Magnesium, Zink, B6-vitamin) - 180 kapsler
Almindelig pris 193,09 krEnhedspris1,07 kr / itemIkke tilgængelig
Forstå den vitale rolle, som vitaminer spiller for sundhed og velvære
Vitaminer er essentielle organiske forbindelser, der spiller en afgørende rolle for at opretholde en optimal kropsfunktion. Disse vitale næringsstoffer er uundværlige for forskellige fysiologiske processer, og mangel på dem kan føre til betydelige helbredsproblemer. Når kroppen mangler tilstrækkeligt med vitaminer, kan personer opleve generel træthed, humørsvingninger, og svækket immunitet, hvilket gør dem mere modtagelige TiB le for sygdomme.
Mens frugt og grøntsager fungerer som primære kilder til vitaminer, er visse næringsstoffer mere tilbøjelige til at mangle. For eksempel, D-vitamin, som kroppen syntetiserer gennem eksponering for sollys, bliver en mangelvare i efterårs- og vintermånederne. I sådanne tilfælde kan, kosttilskud effektivt hjælpe med at opretholde tilstrækkelige vitaminniveauer.
Klassificering af vitaminer: Vandopløselige og fedtopløselige
Vitaminer kategoriseres i to hovedgrupper baseret på deres opløselighed:
- Vandopløselige vitaminer: Denne gruppe omfatter biotin, pantothensyre, og B-kompleks vitaminer som B12 og B1. Disse vitaminer er forbundet med metaboliske ændringer i væv og fungerer som coenzymer.
- Fedtopløselige vitaminer: Denne kategori omfatter vitamin A, K , og E. I modsætning til deres vandopløselige modstykker, har disse vitaminer regulerende funktioner og har tendens til at ophobes i kroppen.
Vigtigheden af vitaminer under graviditet
Graviditet er en kritisk periode, der kræver en stabil og afbalanceret kost for at støtte fosteret i udvikling. Selvom det er ideelt at få vitaminer fra fødevarer, kan det være en udfordring at opretholde en perfekt kost. Derfor benytter mange vordende mødre sig af vitamintilskud for at sikre et tilstrækkeligt indtag af næringsstoffer.
Vigtige vitaminer til gravide kvinder omfatter:
- D3-vitamin : Mangel under graviditeten er forbundet med øget risiko for for tidlig fødsel, lav fødselsvægt, og præeklampsi.
- Folinsyre: Utilstrækkelige niveauer kan føre til anæmi og øge risikoen for neuralrørsdefekter. Korrekt tilskud kan reducere disse risici med op til 70%.
Hvem har gavn af vitamintilskud?
Beslutningen om at tage vitamintilskud afhænger af forskellige faktorer og individuelle behov. Specifikke grupper, der kan have gavn af vitamintilskud, omfatter:
- Personer med tilstande, der forringer vitaminoptagelsen
- Personer, der følger en kost, som måske ikke opfylder de daglige vitaminbehov
- Atleter, der dyrker intense fysiske aktiviteter, som kræver ekstra ernæringsmæssig støtte
- Gravide kvinder med øget behov for næringsstoffer
Vitaminkomplekser er en effektiv måde at afhjælpe mangler på og lindre tilknyttede symptomer. Kosttilskud af høj kvalitet i tablet- eller kapselform sikrer optimal optagelse, og hjælper med at stabilisere vitaminniveauerne i kroppen og understøtter det generelle helbred og velbefindende.