Life Extension
Life Extension Zink 50 mg - 90 kapsler
Almindelig pris 72,59 krEnhedspris0,81 kr / itemIkke tilgængeligActivlab
Activlab Pharma MultiVit til kvinder - 60 kapsler
Almindelig pris 34,09 krEnhedspris0,57 kr / itemIkke tilgængeligNow Foods
Now Foods Magnesiumcitrat 200 mg - 100 tabletter
Almindelig pris 120,69 krEnhedspris1,21 kr / itemIkke tilgængeligSalvum
Protego Multivitamin+Mineraler - 20 brusetabletter
Almindelig pris 23,59 krEnhedspris1,18 kr / itemIkke tilgængeligSwanson
Swanson Quercetin 475 mg - 60 vegetabilske kapsler
Almindelig pris 165,29 krEnhedspris2,75 kr / itemIkke tilgængeligMyVita
MyVita Multivitamin - 120 vinsugetabletter
Almindelig pris 100,59 krEnhedspris0,84 kr / itemIkke tilgængeligKenay
Kenay Jod Bio Kelp PureSea - 60 kapsler
Almindelig pris 67,29 krEnhedspris1,12 kr / itemIkke tilgængeligVitaler's
Vitaler's Magnesium 100 mg + Kalium 150 mg + B6-vitamin 10 mg - 60 kapsler
Almindelig pris 61,19 krEnhedspris1,02 kr / itemIkke tilgængeligInvex Remedies
Invex Remedies Zn-Cu-Mg (Zink Kobber Magnesium) - 150 ml
Almindelig pris 93,59 krEnhedspris62,39 kr / 100mlIkke tilgængeligLife Extension
Life Extension Havjod 1000 mcg - 60 vegetabilske kapsler
Almindelig pris 65,59 krEnhedspris1,09 kr / itemIkke tilgængeligAura Herbals
Aura Herbals Jodadrop - bioaktiv kilde til jod, koncentrat, dråber - 30 ml
Almindelig pris 119,89 krEnhedspris39,96 kr / 10mlIkke tilgængeligProgress Labs
Progress Labs Magnesiumcitrat, pulver - 500 g
Almindelig pris 105,79 krEnhedspris211,58 kr / kgIkke tilgængeligNow Foods
Now Foods Fuldspektret mineral - 120 vegetabilske kapsler
Almindelig pris 129,39 krEnhedspris1,08 kr / itemIkke tilgængeligSolgar
Solgar Selen gærfri 200 mcg - 100 tabletter
Almindelig pris 113,69 krEnhedspris1,14 kr / itemIkke tilgængeligThorne Research
Thorne Research Zinkpikolinat 15 mg - 60 kapsler
Almindelig pris 102,29 krEnhedspris1,70 kr / itemIkke tilgængeligWish Pharmaceutical
Wish Magnesium Zink Vitamin B6 - 120 tabletter
Almindelig pris 61,29 krEnhedspris0,51 kr / itemIkke tilgængeligNow Foods
Now Foods Magnesiumcitrat 200 mg - 250 tabletter
Almindelig pris 260,69 krEnhedspris1,04 kr / itemIkke tilgængeligMedverita
Medverita Kalium 300 mg - 120 kapsler
Almindelig pris 40,19 krEnhedspris0,33 kr / itemIkke tilgængeligProgress Labs
Progress Labs Magnesium + kalium + B6-vitamin - 120 kapsler
Almindelig pris 61,19 krEnhedspris0,51 kr / itemIkke tilgængeligOstrovit
Ostrovit Magnesium + Kalium, Grapefrugt - 20 tabletter
Almindelig pris 23,59 krEnhedspris1,18 kr / itemIkke tilgængeligAliness
Aliness Magnesiummalat 100 mg med vitamin B6 (P-5-P) - 100 kapsler
Almindelig pris 95,29 krEnhedspris0,95 kr / itemIkke tilgængeligPharmovit
Pharmovit Kalium + Magnesium + B6 - 120 kapsler
Almindelig pris 110,19 krEnhedspris0,92 kr / itemIkke tilgængeligLife Extension
Life Extension Calcium D-Glucarat 200 mg - 60 kapsler
Almindelig pris 179,29 krEnhedspris2,99 kr / itemIkke tilgængeligOstrovit
Ostrovit Magnez MAX + Vitamin - 60 tabletter
Almindelig pris 27,09 krEnhedspris0,45 kr / itemIkke tilgængelig
Forstå vigtigheden af mineraler for dit helbred
Mineraler er vigtige komponenter, der spiller en afgørende rolle for at opretholde en optimal kropsfunktion. Disse vigtige elementer bidrager til at opbygge stærke knogler, opretholde syre-base-balancen, og danne røde blodlegemer. Mens en afbalanceret kost kan give mange nødvendige mineraler, kan,-tilskud være gavnlige, når kostindtaget ikke er tilstrækkeligt. Lad os dykke ned i mineralernes verden, deres typer, og deres betydning for en sund krop.
Mineralernes vigtige rolle i kroppens funktion
For at bevare sundheden på lang sigt, skal alle mineraler være i balance i kroppen. Mineralmangel kan føre til alvorlige helbredsproblemer som anæmi, skjoldbruskkirtelproblemer, og tab af tandemalje. Disse vitale elementer regulerer hjerteslag, styrker knogler og tænder, og hjælper med at opretholde sunde blodtryksniveauer. At sikre et tilstrækkeligt mineralindtag er nøglen til at støtte det generelle velbefindende og forebygge forskellige sundhedsproblemer.
Forståelse af forskellige typer mineraler
Mineraler kategoriseres i to hovedgrupper: mikronæringsstoffer og makronæringsstoffer. Denne klassificering er baseret på det daglige behov for hver mineraltype.
Mikronæringsstoffer: Små mængder, Stor indvirkning
Mikronæringsstoffer er mineraler, der kræves i små mængder, typisk mindre end 100 mg pr. dag. På trods af deres lave mængdekrav, er disse mineraler afgørende for, at kroppen fungerer korrekt. Nogle vigtige mikronæringsstoffer omfatter:
- Zink : Vigtigt for immunforsvaret, sårheling, og hudens sundhed
- Kobber: Vigtigt for hjertesundhed og ilttransport
- Jern: Vigtigt for dannelse af røde blodlegemer og iltcirkulation
Makronæringsstoffer: Fundamentet for mineralsk sundhed
Makronæringsstoffer er nødvendige i større mængder, end 100 mg pr. dag. Disse mineraler danner grundlaget for mange kropslige processer og er en integreret del af cellestrukturen. De vigtigste makronæringsstoffer omfatter:
- Calcium : Afgørende for knoglesundhed og muskelfunktion
- Magnesium: Vigtigt for energiproduktion og nervefunktion
- Kalium: Vigtigt for hjertesundhed og væskebalance
Vigtige mineraler for optimal sundhed
Mens alle mineraler er vigtige, kan nogle være mere udfordrende at få gennem kosten alene. Her er nogle vigtige mineraler, som fortjener særlig opmærksomhed:
Chrom: Blodsukkerbalanceren
Krom er et spormineral, der spiller en afgørende rolle i glukosemetabolismen. Det hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet, og kan potentielt reducere risikoen for diabetes. Derudover kan krom hjælpe med at sænke det dårlige kolesterol og samtidig øge det gode kolesterol, hvilket beskytter mod åreforkalkning.
Zink: Immun- og hudstøtte
Zink er vigtigt for at opretholde en sund hud, hår og negle. Det spiller også en vigtig rolle i sårheling og immunfunktion. Zinkmangel kan føre til forlænget helingstid og hudproblemer. Dette mineral bidrager også til knoglestyrke, hvilket gør det gavnligt for tilstande som gigt.
Kobber: Hjælper kredsløbet
Kobber er afgørende for at opretholde et sundt kredsløb og en sund hjertefunktion. Det hjælper med ilttransport til cellerne og påvirker neurotransmitternes aktivitet, hvilket potentielt kan forbedre hjernens funktion. Et tilstrækkeligt indtag af kobber kan understøtte den generelle kardiovaskulære og neurologiske sundhed.
Konklusion: Omfavnelse af mineralsundhed
At forstå mineralernes rolle i din krop er afgørende for at opretholde et optimalt helbred. Mens en afbalanceret kost er den bedste kilde til mineraler, kan, kosttilskud hjælpe med at afhjælpe mangler og støtte det generelle velbefindende. Hos Medpak, tilbyder vi et bredt udvalg af mineraltilskud af høj kvalitet, der kan hjælpe dig med at opfylde dine ernæringsmæssige behov. Udforsk vores kollektion, og tag et skridt mod et bedre helbred Toda y.