Starpharma
Starpharma Healthy Denti-Pop Lollipop Student Active, St RAW bær - 6 g
Almindelig pris 5,29 krEnhedspris8,82 kr / 10gIkke tilgængeligPrimaBiotic
PrimaBiotic Magnesium + Kalium + Vitamin B6 - 60 tabletter
Almindelig pris 51,00 krEnhedspris0,85 kr / itemIkke tilgængeligTrec Nutrition
Trec 100% Vitaminer & Mineraler Udholdenhed - 60 kapsler
Almindelig pris 60,00 krEnhedspris1,00 kr / itemIkke tilgængeligTrace Minerals Research
Trace Minerals Research Mega-Mag 400 mg - 118 ml
Almindelig pris 176,00 krEnhedspris1.491,53 kr / lIkke tilgængeligSolgar
Solgar Chelaterede solaminer Multimineral - 90 tabletter
Almindelig pris 193,29 krEnhedspris2,15 kr / itemIkke tilgængeligPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas Before Pregnancy, Folic Acid, Vitaminer og mineraler - 60 kapsler
Almindelig pris 94,00 krEnhedspris1,57 kr / itemIkke tilgængeligNow Foods
Now Foods Men's Active Sports Multi - 90 kapsler
Almindelig pris 206,00 krEnhedspris2,29 kr / itemIkke tilgængeligNow Foods
Now Foods Glucosamin & Chondroitin - 60 tabletter
Almindelig pris 154,00 krEnhedspris2,57 kr / itemIkke tilgængeligNow Foods
Now Foods Magnesiumascorbat med C-vitaminpulver - 227 g
Almindelig pris 130,00 krEnhedspris572,69 kr / kgIkke tilgængeligYango
Yango Magnesium + Zink + B6-vitamin - 90 kapsler
Almindelig pris 65,00 krEnhedspris0,72 kr / itemIkke tilgængeligPeak
Peak Magnesium Citrate, Frisk appelsin - 240 g
Almindelig pris 97,00 krEnhedspris404,17 kr / kgIkke tilgængeligActivlab
Activlab Hot Sport Drink, Grapefruit - 1000 g
Almindelig pris 54,00 krEnhedspris54,00 kr / kgIkke tilgængeligVegetology
Vegetology Pregnancy Care - 60 tabletter
Almindelig pris 142,00 krEnhedspris2,37 kr / itemIkke tilgængeligVegetology
Vegetology Active Energy Vitamin B + Complex - 60 kapsler
Almindelig pris 142,00 krEnhedspris2,37 kr / itemIkke tilgængeligOstroVit
Ostrovit OSTRO ® Vitaminvand, Eksotisk frugt - 500 ml
Almindelig pris 9,99 krEnhedspris19,98 kr / lIkke tilgængeligPowerBar
PowerBar R Ecover og Active, Chokolade - 1210 g
Almindelig pris 217,00 krEnhedspris179,34 kr / kgIkke tilgængeligUniversal Nutrition
Shock Therapy All-In-One Pre-Workout, Hawaiian Pump - 840 g
Almindelig pris 311,00 krEnhedspris370,24 kr / kgIkke tilgængeligUniversal Nutrition
Universal Nutrition Animal Pump Preworkout Pack - 30 poser
Almindelig pris 545,00 krEnhedspris18,17 kr / itemIkke tilgængeligOlimp
Olimp Carbonox, Citronsmag - 1000 g
Almindelig pris 86,00 krEnhedspris86,00 kr / kgIkke tilgængeligHealth Works
Health Works Nutrizen AD1 - 30 poser
Almindelig pris 277,29 krEnhedspris9,24 kr / itemIkke tilgængeligMito Pharma
Dr Enzmann Selemit MSE 200 mcg - 60 kapsler
Almindelig pris 233,00 krEnhedspris3,88 kr / itemIkke tilgængeligOlimp
Olimp Chela-Mag B6 Shot Sport Edition, Kirsebær - 25 x 20 ml
Almindelig pris 239,00 krEnhedspris11,95 kr / itemIkke tilgængeligTrec Nutrition
Trace Minerals Research Ionisk magnesium 400 mg - 118 ml
Almindelig pris 172,00 krEnhedspris1.457,63 kr / lIkke tilgængeligBiowen
Biowen Vital Charge+ Elektrolytter, Hindbær - 250 g
Almindelig pris 210,00 krEnhedspris840,00 kr / kgIkke tilgængelig
Forstå vigtigheden af mineraler for dit helbred
Mineraler er vigtige komponenter, der spiller en afgørende rolle for at opretholde en optimal kropsfunktion. Disse vigtige elementer bidrager til at opbygge stærke knogler, opretholde syre-base-balancen, og danne røde blodlegemer. Mens en afbalanceret kost kan give mange nødvendige mineraler, kan,-tilskud være gavnlige, når kostindtaget ikke er tilstrækkeligt. Lad os dykke ned i mineralernes verden, deres typer, og deres betydning for en sund krop.
Mineralernes vigtige rolle i kroppens funktion
For at bevare sundheden på lang sigt, skal alle mineraler være i balance i kroppen. Mineralmangel kan føre til alvorlige helbredsproblemer som anæmi, skjoldbruskkirtelproblemer, og tab af tandemalje. Disse vitale elementer regulerer hjerteslag, styrker knogler og tænder, og hjælper med at opretholde sunde blodtryksniveauer. At sikre et tilstrækkeligt mineralindtag er nøglen til at støtte det generelle velbefindende og forebygge forskellige sundhedsproblemer.
Forståelse af forskellige typer mineraler
Mineraler kategoriseres i to hovedgrupper: mikronæringsstoffer og makronæringsstoffer. Denne klassificering er baseret på det daglige behov for hver mineraltype.
Mikronæringsstoffer: Små mængder, Stor indvirkning
Mikronæringsstoffer er mineraler, der kræves i små mængder, typisk mindre end 100 mg pr. dag. På trods af deres lave mængdekrav, er disse mineraler afgørende for, at kroppen fungerer korrekt. Nogle vigtige mikronæringsstoffer omfatter:
- Zink : Vigtigt for immunforsvaret, sårheling, og hudens sundhed
- Kobber: Vigtigt for hjertesundhed og ilttransport
- Jern: Vigtigt for dannelse af røde blodlegemer og iltcirkulation
Makronæringsstoffer: Fundamentet for mineralsk sundhed
Makronæringsstoffer er nødvendige i større mængder, end 100 mg pr. dag. Disse mineraler danner grundlaget for mange kropslige processer og er en integreret del af cellestrukturen. De vigtigste makronæringsstoffer omfatter:
- Calcium : Afgørende for knoglesundhed og muskelfunktion
- Magnesium: Vigtigt for energiproduktion og nervefunktion
- Kalium: Vigtigt for hjertesundhed og væskebalance
Vigtige mineraler for optimal sundhed
Mens alle mineraler er vigtige, kan nogle være mere udfordrende at få gennem kosten alene. Her er nogle vigtige mineraler, som fortjener særlig opmærksomhed:
Chrom: Blodsukkerbalanceren
Krom er et spormineral, der spiller en afgørende rolle i glukosemetabolismen. Det hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet, og kan potentielt reducere risikoen for diabetes. Derudover kan krom hjælpe med at sænke det dårlige kolesterol og samtidig øge det gode kolesterol, hvilket beskytter mod åreforkalkning.
Zink: Immun- og hudstøtte
Zink er vigtigt for at opretholde en sund hud, hår og negle. Det spiller også en vigtig rolle i sårheling og immunfunktion. Zinkmangel kan føre til forlænget helingstid og hudproblemer. Dette mineral bidrager også til knoglestyrke, hvilket gør det gavnligt for tilstande som gigt.
Kobber: Hjælper kredsløbet
Kobber er afgørende for at opretholde et sundt kredsløb og en sund hjertefunktion. Det hjælper med ilttransport til cellerne og påvirker neurotransmitternes aktivitet, hvilket potentielt kan forbedre hjernens funktion. Et tilstrækkeligt indtag af kobber kan understøtte den generelle kardiovaskulære og neurologiske sundhed.
Konklusion: Omfavnelse af mineralsundhed
At forstå mineralernes rolle i din krop er afgørende for at opretholde et optimalt helbred. Mens en afbalanceret kost er den bedste kilde til mineraler, kan, kosttilskud hjælpe med at afhjælpe mangler og støtte det generelle velbefindende. Hos Medpak, tilbyder vi et bredt udvalg af mineraltilskud af høj kvalitet, der kan hjælpe dig med at opfylde dine ernæringsmæssige behov. Udforsk vores kollektion, og tag et skridt mod et bedre helbred Toda y.