Nutrend
Nutrend Unisport Unisport Hypotonisk drik, Ananas - 1000 ml
Almindelig pris 122,89 krEnhedspris122,89 kr / lIkke tilgængeligPharmovit
Pharmovit Økologisk zink 15 mg - 60 kapsler
Salgspris 65,59 kr Almindelig pris 72,89 krEnhedspris1,09 kr / itemIkke tilgængeligMito Pharma
Dr Enzmann MSE Magnesium 300 mg - 120 kapsler
Almindelig pris 386,39 krEnhedspris3,22 kr / itemIkke tilgængeligMaryRuth's
MaryRuth's Iodine Liquid Drops - 30 ml
Almindelig pris 127,29 krEnhedspris424,30 kr / 100mlIkke tilgængeligActivlab
Activlab Isoactive Zero, Orange - 225 g
Almindelig pris 52,69 krEnhedspris234,18 kr / kgIkke tilgængeligEverbuild Nutrition
Everbuild Nutrition Zinkbisglycinat 30 mg - 120 tabletter
Almindelig pris 72,89 krEnhedspris0,61 kr / itemIkke tilgængeligOlimp
Olimp Chela-Mag B6 Forte Sport Edition - 90 kapsler
Almindelig pris 136,09 krEnhedspris1,51 kr / itemIkke tilgængeligMyprotein
MyVita minutter Daily Multivitamin - 180 tabletter
Almindelig pris 71,89 krEnhedspris0,40 kr / itemIkke tilgængeligLife Extension
Life Extension Se-Methyl L-Selenocystein 200 mcg - 90 kapsler
Almindelig pris 101,79 krEnhedspris1,13 kr / itemIkke tilgængeligYango
Yango Magnesium + Zink + B6-vitamin - 90 kapsler
Almindelig pris 99,19 krEnhedspris1,10 kr / itemIkke tilgængeligAura Herbals
Aura Herbals MagFuse: Magnesium + Zink, Orange - 30 poser
Almindelig pris 83,39 krEnhedspris2,78 kr / itemIkke tilgængeligAura Herbals
Aura Herbals MagFuse: Magnesium + Ashwagandha, Forest Fruits - 30 poser
Salgspris 71,08 kr Almindelig pris 78,99 krEnhedspris2,37 kr / itemIkke tilgængeligActivlab
Activlab Isoactive Isotonic med rødbede, Kiwi-Granate Cooling - 20 poser
Almindelig pris 59,69 krEnhedspris2,98 kr / itemIkke tilgængeligActivlab
Activlab Isoactive Isotonic med Rhodiola, Citrongræste - 20 breve
Almindelig pris 59,69 krEnhedspris2,98 kr / itemIkke tilgængeligAliness
Aliness PrenaCare ® Complete til gravide og ammende kvinder - 30 breve
Salgspris 112,93 kr Almindelig pris 125,49 krEnhedspris3,76 kr / itemIkke tilgængeligDoctor Life
Doctor Life Prostatol - 60 kapsler
Almindelig pris 218,69 krEnhedspris3,64 kr / itemIkke tilgængeligNutrend
Nutrend Unisport Unisport Hypotonic Drink, Orange - 1000 ml
Almindelig pris 125,49 krEnhedspris125,49 kr / lIkke tilgængeligAliness
Avitale Selen (L-Selenomethionin) 50 mcg - 30 ml
Almindelig pris 92,19 krEnhedspris307,30 kr / 100mlIkke tilgængeligRevive
Revive Magnesiumglycinat 100 mg - 120 kapsler
Almindelig pris 166,79 krEnhedspris1,39 kr / itemIkke tilgængeligPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas Kalium, Calcium, Fosfor - 60 kapsler
Almindelig pris 109,69 krEnhedspris1,83 kr / itemIkke tilgængeligLife Extension
Life Extension Zink Caps 15 mg - 150 kapsler
Almindelig pris 136,09 krEnhedspris0,91 kr / itemIkke tilgængeligLife Extension
Life Extension Mix™, Vitaminkompleks, Mineraler, Grøntsager og frugter - 360 kapsler
Almindelig pris 562,09 krEnhedspris1,56 kr / itemIkke tilgængeligPharmovit
Pharmovit Hyaluronsyre 120 mg, Fruity - 500 ml
Salgspris 162,51 kr Almindelig pris 180,59 krEnhedspris0,33 kr / mlIkke tilgængeligAura Herbals
Aura Herbals MagFuse: Magnesium + B6, Mango - 30 poser
Almindelig pris 83,39 krEnhedspris2,78 kr / itemIkke tilgængelig
Forstå vigtigheden af mineraler for dit helbred
Mineraler er vigtige komponenter, der spiller en afgørende rolle for at opretholde en optimal kropsfunktion. Disse vigtige elementer bidrager til at opbygge stærke knogler, opretholde syre-base-balancen, og danne røde blodlegemer. Mens en afbalanceret kost kan give mange nødvendige mineraler, kan,-tilskud være gavnlige, når kostindtaget ikke er tilstrækkeligt. Lad os dykke ned i mineralernes verden, deres typer, og deres betydning for en sund krop.
Mineralernes vigtige rolle i kroppens funktion
For at bevare sundheden på lang sigt, skal alle mineraler være i balance i kroppen. Mineralmangel kan føre til alvorlige helbredsproblemer som anæmi, skjoldbruskkirtelproblemer, og tab af tandemalje. Disse vitale elementer regulerer hjerteslag, styrker knogler og tænder, og hjælper med at opretholde sunde blodtryksniveauer. At sikre et tilstrækkeligt mineralindtag er nøglen til at støtte det generelle velbefindende og forebygge forskellige sundhedsproblemer.
Forståelse af forskellige typer mineraler
Mineraler kategoriseres i to hovedgrupper: mikronæringsstoffer og makronæringsstoffer. Denne klassificering er baseret på det daglige behov for hver mineraltype.
Mikronæringsstoffer: Små mængder, Stor indvirkning
Mikronæringsstoffer er mineraler, der kræves i små mængder, typisk mindre end 100 mg pr. dag. På trods af deres lave mængdekrav, er disse mineraler afgørende for, at kroppen fungerer korrekt. Nogle vigtige mikronæringsstoffer omfatter:
- Zink : Vigtigt for immunforsvaret, sårheling, og hudens sundhed
- Kobber: Vigtigt for hjertesundhed og ilttransport
- Jern: Vigtigt for dannelse af røde blodlegemer og iltcirkulation
Makronæringsstoffer: Fundamentet for mineralsk sundhed
Makronæringsstoffer er nødvendige i større mængder, end 100 mg pr. dag. Disse mineraler danner grundlaget for mange kropslige processer og er en integreret del af cellestrukturen. De vigtigste makronæringsstoffer omfatter:
- Calcium : Afgørende for knoglesundhed og muskelfunktion
- Magnesium: Vigtigt for energiproduktion og nervefunktion
- Kalium: Vigtigt for hjertesundhed og væskebalance
Vigtige mineraler for optimal sundhed
Mens alle mineraler er vigtige, kan nogle være mere udfordrende at få gennem kosten alene. Her er nogle vigtige mineraler, som fortjener særlig opmærksomhed:
Chrom: Blodsukkerbalanceren
Krom er et spormineral, der spiller en afgørende rolle i glukosemetabolismen. Det hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet, og kan potentielt reducere risikoen for diabetes. Derudover kan krom hjælpe med at sænke det dårlige kolesterol og samtidig øge det gode kolesterol, hvilket beskytter mod åreforkalkning.
Zink: Immun- og hudstøtte
Zink er vigtigt for at opretholde en sund hud, hår og negle. Det spiller også en vigtig rolle i sårheling og immunfunktion. Zinkmangel kan føre til forlænget helingstid og hudproblemer. Dette mineral bidrager også til knoglestyrke, hvilket gør det gavnligt for tilstande som gigt.
Kobber: Hjælper kredsløbet
Kobber er afgørende for at opretholde et sundt kredsløb og en sund hjertefunktion. Det hjælper med ilttransport til cellerne og påvirker neurotransmitternes aktivitet, hvilket potentielt kan forbedre hjernens funktion. Et tilstrækkeligt indtag af kobber kan understøtte den generelle kardiovaskulære og neurologiske sundhed.
Konklusion: Omfavnelse af mineralsundhed
At forstå mineralernes rolle i din krop er afgørende for at opretholde et optimalt helbred. Mens en afbalanceret kost er den bedste kilde til mineraler, kan, kosttilskud hjælpe med at afhjælpe mangler og støtte det generelle velbefindende. Hos Medpak, tilbyder vi et bredt udvalg af mineraltilskud af høj kvalitet, der kan hjælpe dig med at opfylde dine ernæringsmæssige behov. Udforsk vores kollektion, og tag et skridt mod et bedre helbred Toda y.