Spring til indhold

🚚 GRATIS levering fra 889 kr - læs mere

  • Danmark (DKK kr.)
Medpak
Log ind Taske
Menu
  • Vitaminer og kosttilskud
    • Vitaminer og kosttilskud
    • Aminosyrer
      • L-Arginin
      • L-Carnitin
      • L-Carnosin
      • L-Citrulin
      • L-Glutathion
      • L-Glutamin
      • L-Lysin
      • L-Prolin
      • L-Theanin
      • L-Tryptofan
      • L-Tyrosin
      • N-Acetyl Cystein (NAC)
      • Gå til Aminosyrer
    • Antioxidanter
      • Alfa-liponsyre
      • Astaxanthin
      • Coenzym Q10 (CoQ10)
      • Lutein og zeaxanthin
      • Quercetin
      • Resveratrol
      • Gå til Antioxidanter
    • Sundhedsemner
      • Hjerne og kognition
      • Knogler, led og brusk
      • Kardiovaskulare
      • Detox og rensning
      • Fordojelsessystem
      • Energi
      • Ojne og syn
      • Har, hud og negle
      • Immunsystem
      • Nyrer og urinveje
      • Andedratssystem
      • Seksuel sundhed
      • Sovn
      • Vagttab
      • Borns sundhed
      • Mands sundhed
      • Kvinders sundhed
      • Gå til Sundhedsemner
    • Urter
      • Ashwagandha
      • Bacopa
      • Berberin
      • Cascara Sagrada
      • Katteklo (Una de Gato)
      • Curcumin og gurkemeje
      • Malkebotterod
      • Djavleklo
      • Echinacea
      • Hvidlog
      • Ginkgo Biloba
      • Gotu Kola
      • Oregano
      • Maca
      • Pau D'Arco
      • Dvargpalme
      • Rodklover
      • Rhodiola
      • Tribulus
      • Gå til Urter
    • Mineraler
      • Krom
      • Calcium
      • Jod
      • Jern
      • Magnesium
      • Kalium
      • Selen
      • Silica
      • Zink
      • Gå til Mineraler
    • Vitaminer
      • Vitamin A
      • Vitamin B
      • Vitamin C
      • Vitamin D
      • Vitamin E
      • Vitamin K
      • Multivitaminer
      • Gå til Vitaminer
    • Andre
      • Kollagen
      • Fiskeolie og omega-fedtsyrer (EPA DHA)
      • Gronne fodevarer og superfodevarer
      • Melatonin
      • Probiotika
      • Gå til Andre
  • Sport
    • Sport
    • Kulhydrater
      • Carbo
      • Energigels
      • Isotoniske drikkevarer
      • Gå til Kulhydrater
    • Kreatin
      • Kreatinmalat
      • Kreatinmonohydrat
      • Andre kreatiner
      • Gå til Kreatin
    • Fedtforbrandere
    • Sund mad
    • Pra-workout
      • Pra-workout stimulanter
      • Pra-workout pump
      • Pra-workout shots
      • Stimulanter
      • Gå til Pra-workout
    • Proteinpulver
      • Kasein
      • Vegetabilsk protein
      • Valleproteinblandinger
      • Valleproteinkoncentrat (WPC)
      • Valleproteinisolat (WPI)
      • Gå til Proteinpulver
    • Restitution
    • Testosteronforstarkere
    • Vagtogning
      • Gainere
      • BULK Nutrients
      • Gå til Vagtogning
  • Skonhed
    • Skonhed
    • Bad og bruser
      • Badetilbehor
      • Badebomber og salte
      • Kropsskrub
      • Brusegels
      • Saber
      • Gå til Bad og bruser
    • Kropskosmetik
      • Deodoranter og antiperspiranter
      • Bodylotion, smor, cremer og kropsolier
      • Gå til Kropskosmetik
    • Ansigtskosmetik
      • Ojencremer
      • Ansigtscreme
      • Ansigtsyrer, olier og serums
      • Ansigtsrengoring
      • Hydrolater, tager og tonics
      • Masker og ler
      • Gå til Ansigtskosmetik
    • Hander og fodder
      • Behandling af ligtorne, hard hud og halluks
      • Fodpleje
      • Handpleje
      • Gå til Hander og fodder
    • Harkosmetik
      • Balsam
      • Harfarvning
      • Harmasker
      • Harolier, serums og sprays
      • Shampoo
      • Gå til Harkosmetik
    • Intimhygiejne
      • Gels og saber
      • Bind, trusseindlag, tamponer
      • Gå til Intimhygiejne
    • Mundpleje
      • Mundskyl
      • Tandpasta
      • Gå til Mundpleje
    • Solbeskyttelse
      • After-sun cremer, lotioner
      • Solcremer, lotioner
      • Gå til Solbeskyttelse
  • Makeup
    • Makeup
    • Ansigtsmakeup
      • BB- og CC-cremer
      • Foundations
      • Cushion foundations
      • Anden ansigtsmakeup
      • Gå til Ansigtsmakeup
    • Læbemakeup
      • Læbestifter
      • Læbefarver og -gloss
      • Læbepleje
      • Gå til Læbemakeup
    • Øjenmakeup
      • Mascara
      • Gå til Øjenmakeup
    • Makeupværktøjer og tilbehør
  • Baby
    • Baby
    • Borns sundhed
    • Bornehygiejne
    • Borneernaring
    • Bornernaring
      • Flaskesutter
      • Flasker
      • Kopper
      • Madetilbehor
      • Madopbevaring
      • Gå til Bornernaring
    • Sutter
  • Mor
    • Mor
    • Planlagning og tests
    • Graviditetspleje
      • Hud- og kropsplej?
      • Sundhed under graviditet
      • Gå til Graviditetspleje
    • Amning
    • Postpartum og restitution
  • Hjem
    • Hjem
    • Aromaterapi
      • Stearinlys
      • Diffusere og forstovere
      • Ateriske oliesat
      • Enkelte ateriske olier
      • Duftolie
      • Rogelsespinde
      • Gå til Aromaterapi
    • Horevarn
      • Orepropper mod stoj
      • Oreprop tilbehor
      • Orepropper
      • Gå til Horevarn
    • Hjemmeplejeog rengoring
      • Badevarelsesrengoringsmidler
      • Eco Zone 🍃
      • Kokkenrengoringsmidler
      • Vaskemidler
      • Universelle rengoringsmidler
      • Lugtfjernere
      • Gå til Hjemmeplejeog rengoring
    • Insekt- og flatbeskyttelse
      • Behandling efter bid
      • Elektroniske flatafskrakkere
      • Insektmidler
      • Gå til Insekt- og flatbeskyttelse
    • Kaledyr
      • Kaledyrstilbehor
      • Kaledyrsmad og godbidder
      • Kaledyrspleje og hygiejne
      • Kosttilskud til kaledyr
      • Flat- og loppebeskyttelse
      • Gå til Kaledyr
    • Saunatilbehor
      • Sauna aterisk olie
      • Saunasat
      • Saunavarktoj og udstyr
      • Gå til Saunatilbehor
    • Vandfiltrering og flasker
      • Vandflasker
      • Vandfiltre
      • Gå til Vandfiltrering og flasker
  • Sundhed
    • Sundhed
    • Medicinske forsyninger & tests
    • Sund mad & ernæring
      • Drikkevarer & drikkemiks
      • Morgenmad & kornprodukter
      • Kaffe & te
      • Madolie & eddike
      • Sunde drikke & juice
      • Sunde snacks
      • Urter & krydderier
      • Marmelade, honning & søde pålegg
      • Nøddesmør
      • Pasta & nudler
      • Saucer & krydderier
      • Sportsernæring
      • Sukkererstatninger
      • Gå til Sund mad & ernæring
    • Intimsundhed
      • Kondomer
      • Glidecreme & intim pleje
      • Voksenprodukter
      • Gå til Intimsundhed
  • Marker
    • Marker
    • Vores marker
      • Atlantic Treat
      • Bilovit
      • Vitaler's
      • Wellbear
      • Se alle
    • Top marker
      • Himalaya
      • Life Extension
      • Missha
      • Now Foods
      • OstroVit
      • Solgar
      • Swanson
    • Nye marker
      • Helpa
      • IODICA WORLD
      • L'Oréal Paris
      • Pharma Dot
      • Pure Lab
      • ROM&ND
      • The Face Shop
  • Sarlige tilbud
  • Sommertid ☀️
  1. Home
  2. Vitaminer og kosttilskud
  3. Sundhedsemner
  4. Energi

Energi

(772 produkter)
  • Bestsellere
  • Alfabetisk, A-Å
  • Alfabetisk, Å-A
  • Pris, lav til høj
  • Pris, høj til lav
  • Dato, ældre til nyere
  • Dato, nyere til ældre
Se som

FiltreFiltrer og sorter

Anvendte filtre
Ryd alle
Sorter efter
Kategori
Klar
Tilgængelighed
Klar
Mærke
Klar
Produktform
Klar
Antal pakker
Klar
Køn
Klar
Livsfase
Klar
Specialitet
Klar
Smag
Klar
  • Trec Endurance Energy Gel, Multivitamin - 40 g

    Trec Nutrition

    Trec Endurance Energy Gel, Multivitamin - 40 g

    Almindelig pris 14,79 kr
    Enhedspris369,75 kr / kg
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Olimp Iso Plus Isotonic with L- Carnitine Powder, Lemon - 1505 g

    Olimp

    Olimp Iso Plus Isotonic med L-carnitinpulver, Citron - 1505 g

    Almindelig pris 151,00 kr
    Enhedspris100,33 kr / kg
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Now Foods B-12 100 mcg - 250 Lozenges

    Now Foods

    Now Foods B-12 100 mcg - 250 sugetabletter

    Almindelig pris 140,29 kr
    Enhedspris0,56 kr / item
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • SIS GO Isotonic Energy, Lemon-Lime - 60 ml

    SIS (Science In Sport)

    SIS GO Isotonic Energy, Citron-Lime - 60 ml

    Almindelig pris 11,00 kr
    Enhedspris366,67 kr / l
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Palce Lizać Energy for Coffee - 220 ml

    Palce Lizać

    Palce Lizać Energi til kaffe - 220 ml

    Almindelig pris 56,00 kr
    Enhedspris25,45 kr / 100ml
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Nutrend Carbosnack Gel, Lemon - 50 g

    Nutrend

    Nutrend Carbosnack Gel, Citron - 50 g

    Almindelig pris 9,59 kr
    Enhedspris19,18 kr / 100g
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Nutrend Unisport Hypotonic Drink, Grapefruit - 1000 ml

    Nutrend

    Nutrend Unisport Unisport Hypotonic Drink, Grapefrugt - 1000 ml

    Almindelig pris 97,00 kr
    Enhedspris97,00 kr / l
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Powerbar PowerGel Fruit, Mango - Passion Fruit - 41 g

    PowerBar

    Powerbar PowerGel Fruit, Mango - Passionsfrugt - 41 g

    Almindelig pris 15,00 kr
    Enhedspris3,66 kr / 10g
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Universal Nutrition GH Max - 180 Tablets

    Universal Nutrition

    Universal Nutrition GH Max - 180 tabletter

    Almindelig pris 289,39 kr
    Enhedspris1,61 kr / item
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Universal Nutrition Animal Pak, Orange - 342 g

    Universal Nutrition

    Universal Nutrition Animal Pack, Orange - 342 g

    Almindelig pris 440,19 kr
    Enhedspris1.287,11 kr / kg
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Pharmovit MultiComplex + Adaptogens - 500 ml

    Pharmovit

    Pharmovit MultiComplex + Adaptogens - 500 ml

    Almindelig pris 200,19 kr
    Enhedspris400,38 kr / l
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Life Extension Adrenal Energy Formula - 120 Capsules

    Life Extension

    Life Extension Adrenal Energy Formula - 120 kapsler

    Almindelig pris 452,49 kr
    Enhedspris3,77 kr / item
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Formeds Bicaps Lion's Mane - 60 Capsules

    Formeds

    Formeds Bicaps Lion's Mane - 60 kapsler

    Almindelig pris 136,79 kr
    Enhedspris2,28 kr / item
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • MyVita Ashwagandha 250 mg - 120 Capsules

    MyVita

    MyVita Ashwagandha 250 mg - 120 kapsler

    Almindelig pris 71,79 kr
    Enhedspris0,60 kr / item
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Now Foods Special Two Multi Vitamin - 120 Veg Capsules

    Now Foods

    Now Foods Special Two Multi Vitamin - 120 vegetabilske kapsler

    Almindelig pris 187,69 kr
    Enhedspris1,56 kr / item
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Everbuild Nutrition Creatine Monohydrate Orange - 300 g
    Udsolgt

    Everbuild Nutrition

    Everbuild Nutrition Kreatin monohydrat orange - 300 g

    Almindelig pris 96,59 kr
    Enhedspris321,97 kr / kg
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Solgar Vitamin B1 100 mg - 100 Veg Capsules
    Udsolgt

    Solgar

    Solgar B1-vitamin 100 mg - 100 vegetabilske kapsler

    Almindelig pris 96,49 kr
    Enhedspris0,96 kr / item
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Activlab Creatine Tabs - 300 Tablets

    Activlab

    Activlab Kreatin Tabs - 300 tabletter

    Almindelig pris 162,99 kr
    Enhedspris0,54 kr / item
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Activlab Isoactive Isotonic with Beetroot, Kiwi-Granate Cooling - 31,5 g

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotonic med rødbede, Kiwi-Granate Cooling - 31,5 g

    Almindelig pris 3,00 kr
    Enhedspris95,24 kr / kg
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Activlab Isoactive Isotonic with Ginseng, Grapefruit - 20 Sachets

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotonic med ginseng, Grapefrugt - 20 breve

    Almindelig pris 59,59 kr
    Enhedspris2,98 kr / item
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Activlab Isoactive Isotonic with L-carnitine, Pineapple - 20 Sachets

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotonic med L-carnitin, Ananas - 20 poser

    Almindelig pris 59,59 kr
    Enhedspris2,98 kr / item
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Activlab Black Wolf Pre-Workout, Lemon - 300 g

    Activlab

    Activlab Black Wolf Pre-Workout, Citron - 300 g

    Almindelig pris 87,69 kr
    Enhedspris292,30 kr / kg
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Aliness Panax Ginseng (Korean Ginseng) 400 mg - 100 Capsules

    Aliness

    Aliness Panax Ginseng (Koreansk Ginseng) 400 mg - 100 kapsler

    Almindelig pris 128,89 kr
    Enhedspris1,29 kr / item
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Wish Rhodiola Rosea Extract 200 mg - 120 Capsules

    Wish Pharmaceutical

    Wish Rhodiola Rosea-ekstrakt 200 mg - 120 kapsler

    Almindelig pris 99,00 kr
    Enhedspris0,83 kr / item
    Ikke tilgængelig
    Se detaljer
  • Tidligere
  • Side 19 / 33
  • 1
  • …
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • …
  • 33
  • Næste

Sådan øger du din energi naturligt: En omfattende guide

Energi og vitalitet er afgørende for optimal fysisk og mental præstation. De stammer fra en delikat balance af vitaminer, mineraler, og andre næringsstoffer, der regulerer vores kropslige systemer. Når vi mangler disse vigtige elementer, kan træthed, nedsat immunitet, og humørsvingninger følge. At lære at øge energien naturligt kan hjælpe dig med at nyde livet fuldt ud og tackle hver dag med styrke.

Grundlaget for naturlig energi

For at øge energien naturligt, skal du fokusere på disse nøgleområder:

1. Næringsrig kost

  • Indtag en række forskellige frugter, grøntsager, fuldkorn, og magre proteiner
  • Undgå energidrænende fødevarer som sukkerholdige snacks, fastfood, og overdrevent sødede drikkevarer
  • Hold dig hydreret med vand og urtete

2. Kvalitetssøvn

Korrekt søvn er afgørende for genoprettelse af energi:

  • Sigt efter 7-9 timers kvalitetssøvn pr. nat
  • Etabler en konsekvent søvnplan
  • Skab en afslappende rutine ved sengetid

3. Regelmæssig motion

Fysisk aktivitet øger energiniveauet ved at:

  • Forbedre hjerte-kar-sundheden
  • Forbedre humøret gennem frigivelse af endorfiner
  • Fremme bedre søvnkvalitet

Naturlige måder at øge energien på

1. Optimer indtaget af næringsstoffer

En afbalanceret kost er ideel, men, kosttilskud kan hjælpe med at udfylde hullerne i kosten:

  • Vitamintilskud , især B-kompleks vitaminer til energimetabolisme
  • Mineraler som jern, magnesium, og zink
  • Coenzym Q10 til cellulær energiproduktion

2. Urtebaserede energiboostere

Visse urter kan naturligt øge vitaliteten:

  • Ginseng for forbedret mental og fysisk ydeevne
  • Rhodiola rosea for stressreduktion og energiforøgelse
  • Ashwagandha for afbalancering af kortisolniveauer og bekæmpelse af træthed

3. Mindfulness og stresshåndtering

Reducer energidrænende stress med:

  • Regelmæssig meditation eller dybe åndedrætsøvelser
  • Yoga for både fysisk og mental balance
  • Aromaterapi med energigivende dufte som citron eller pebermynte

4. Optimer dit arbejdsmiljø

  • Sørg for ordentlig belysning for at undgå anstrengte øjne og træthed
  • Hold regelmæssige pauser for at undgå udbrændthed
  • Øv dig i god kropsholdning for at bevare energistrømmen

Målrettede løsninger til lav energi

Forskellige grupper kan have brug for specifikke tilgange til at øge energien naturligt:

1. For ældre voksne

  • Fokuser på næringstætte fødevarer for at bekæmpe aldersrelaterede næringsstofmangler
  • Deltag i regelmæssige, øvelser med lav effekt som svømning eller tai chi
  • Overvej kosttilskud som D-vitamin og B12, som ofte er lavere hos ældre voksne

2. For travle professionelle

  • Prioriter tidsstyring for at reducere stress og spare energi
  • Indarbejd hurtig, højintensiv træning i et travlt skema
  • Vælg energiforstærkende snacks som nødder eller frugt for at få vedvarende energi hele dagen

3. For dem med kronisk stress

  • Udforsk adaptogene urter som ashwagandha for at hjælpe kroppen med at håndtere stress
  • Øv dig i stressreducerende teknikker som progressiv muskelafspænding
  • .reduktionsteknikker som progressiv muskelafslapning
  • Sørg for tilstrækkeligt magnesiumindtag, da stress kan nedbryde dette vigtige mineral

Metabolismens rolle i energiproduktionen

Et velfungerende stofskifte er afgørende for vedvarende energi. For at støtte stofskiftet:

  • Spis regelmæssige, afbalancerede måltider for at stabilisere blodsukkeret
  • Inkluder protein i hvert måltid for at støtte muskelmassen og stofskiftet
  • Vær aktiv hele dagen, selv med små bevægelser som udstrækning eller korte gåture

Konklusion: En holistisk tilgang til at øge energien

At øge energien naturligt kræver en mangesidet tilgang, der omfatter ernæring, søvn, motion, og stresshåndtering. Ved at indarbejde disse strategier og lytte til din krops behov, kan du opnå vedvarende vitalitet og forbedret overordnet velvære.

Udforsk Medpaks udvalg af energiboostende kosttilskud for at supplere din rejse mod naturlig vitalitet. Husk, at selv om kosttilskud kan være gavnlige, fungerer de bedst som en del af en holistisk livsstilstilgang til sundhed og energi.

Tilbage til toppen

Oplev Medpak - din pålidelige destination for førsteklasses sundheds- og wellnessprodukter. Vi leverer omhyggeligt udvalgte kosttilskud, fitnesstilbehør og kosmetik, der sikrer den højeste kvalitet og omsorg for dit velbefindende.

Information

  • Privatlivspolitik
  • Returpolitik
  • Servicevilkar

Kundeservice

  • Om os
  • Betalingsinfo
  • Forsendelsesinfo
  • Returneringer og ombytninger
  • Kolofon
  • Blog
  • Vores engrosside
  • Kontakt

Kontakt

Telefon: +48 12 312 05 54

Mail: info@medpak.shop
Mon-Fri: 08:00-16:00

Kontakt os nu
  • Facebook
  • Instagram
Accepterede betalingsmetoder
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa
  • Danmark (DKK kr.)

© 2025 Medpak.

Vælg muligheder

Vare tilføjet til din kurv.

Se indkøbskurv