Æterisk olie af sibirisk gran: Egenskaber og anvendelse
Æterisk olie af sibirisk gran — udvundet af de unge skud og nåle fra Abies sibirica, det sibiriske grantræ — har en lang historie i russisk og sibirisk folkemedicin.
Blog om sundhed og velvære
Aromaterapi
Artikler 1–15 af 50
-
-
Naturlig røgelse og røgelsestikker – Sådan vælger du
De tidligste henvisninger til afbrænding af tørret plantemateriale som røgelse findes i gamle manuskripter og lertavler — en praksis, der er lige så gammel som ilden selv.
-
De bedste æteriske olier til søvn – Guide til aromaterapi
Søvnforstyrrelser er blandt de mest udbredte helbredsproblemer i den moderne verden — og blandt de mest oversete.
-
Hvad er aromaterapi? Metoder og fordele
Aromaterapi er ikke en moderne opfindelse — de terapeutiske egenskaber ved planteekstrakter har været kendt i århundreder.
-
Vanilje æterisk olie: Egenskaber, Anvendelse & Blandingsvejledning
Vanilje er en af verdens mest universelt anerkendte og elskede dufte — men som æterisk olie, er den stadig overraskende undervurderet.
-
Palo Santo æterisk olie: Egenskaber, Anvendelse & blanding
Palo santo — helligt træ på spansk — er en af de mest karakteristiske aromatiske æteriske olier i brug Toda i dag: en kompleks, træagtig citrusduft med harpiksagtig dybde, der...
-
Aromaterapidiffusorer: Hvilken type skal du vælge?
Aromaterapi med æteriske olier tilbyder ægte terapeutisk værdi — den understøtter den fysiske sundhed, regulerer humøret, renser luften, og skaber et miljø, der fremmer hvile og fokus.
-
Laurbærolie: Egenskaber, Anvendelse & fordele
Laurbærolie — udvundet af bær og blade fra Laurus nobilis, den samme plante, hvis blade har givet smag til middelhavskøkkenet i årtusinder — er et af de ældste botaniske midler...
-
Sojalys med æteriske olier: Guide & DIY-opskrift
Sojalys er en af de enkleste og mest givende måder at indføre aromaterapi i hverdagen på.
-
Æterisk olie af røgelse: Fordele, anvendelser og egenskaber
Æterisk røgelseolie har været værdsat i over fem tusind år — i både oldtidens Egypten, ayurvedisk, og traditionel arabisk medicin.
-
Æterisk olie af citronmelisse: Fordele, Anvendelser & egenskaber
Citronmelisse æterisk olie er en af de mest alsidige beroligende olier, der findes. Den er dampdestilleret af de duftende blade fra Melissa officinalis — en urt, der har været brugt...
-
Æterisk olie af patchouli: Fordele, Anvendelse & egenskaber
Få æteriske olier er så let genkendelige som patchouli. Dens dybe, jordagtige aroma, hvor træ møder sødme, er ulig noget andet — og den har været brugt i århundreder, oprindeligt...
-
Æterisk basilikumolie: Egenskaber, Anvendelse og fordele
Basilikum er en af de mest kendte krydderurter i verden — men dens æteriske olie er langt mindre kendt, end den fortjener. Æterisk basilikumolie tilbyder en virkelig bred vifte af...
-
Æterisk ingefærolie: Fordele, Anvendelse og brugsanvisning
Ingefær har haft en plads i traditionel medicin i over 3, 000 år — og den æteriske olie, der udvindes fra dens jordstængler, bærer al plantens terapeutiske arv i koncentreret...
-
Æteriske olier mod forkølelse: Lindring ved tilstoppet næse
Hvert efterår og vinter, bliver infektioner i de øvre luftveje et velkendt irritationsmoment for millioner af mennesker i hele Europa. Selvom de fleste forkølelser går over uden medicinsk behandling, kan...
