Cholin, også kendt som vitamin B4, er et vigtigt næringsstof for vores krop, og mangel på det kan føre til forskellige ændringer i vores system. B4-vitamin spiller en afgørende rolle for, at vores hjerne fungerer korrekt, og er involveret i produktionen af lecithin, som er ansvarlig for vores hukommelse. Cholin styrker vores reflekser, stimulerer vores hjerne, øger koncentrationen, og forbedrer vores evne til at opfatte og huske.
